Kalorier per dag

[Marqz]

Kan någon göra en uppskattning på hur många kalorier man förbränner per dygn om man räknar bort eventuell fysisk aktivitet? Finns de nån tabell nånstans för kaloriförbränningen vid sömn, sittande etc. ?

[keffat_liv]

mja nånstans mellan 2000 och 3000 kanske..... omöjligt att säga.. www.caloriesperhour.com för aktiviteter.

[King Grub]

Förutom aktiviteterna i länken ovan: i total vila förbrukar levern 200 kcal, hjärnan 240 kcal, hjärtat 400 kcal, njurarna 400 kcal, fettvävnad 4.5 kcal/kilo och muskelmassa 13 kcal/kilo. Allt per dygn och i total vila.

Ref: McClave SA and HL Snider. Dissecting the energy needs of the body. Current Opinion in clinical nutrition and metabolic care (2001) 4: 143-147.

[oksiv1]

King Grub, inte för att det har med tråden att göra men jag är oerhört imponerad av din kunskap *yourock*

[Herkulez]

Förutom aktiviteterna i länken ovan: i total vila förbrukar levern 200 kcal, hjärnan 240 kcal, hjärtat 400 kcal, njurarna 400 kcal, fettvävnad 4.5 kcal/kilo och muskelmassa 13 kcal/kilo. Allt per dygn och i total vila.

Ref: McClave SA and HL Snider. Dissecting the energy needs of the body. Current Opinion in clinical nutrition and metabolic care (2001) 4: 143-147.
ja jeflar, det visste jag inte...tack grub *yourock*