handdator

Visa fullständig version : Nu ska ni få bilder på en 15åring.


Alexlindgren
2005-12-12, 21:06
Morgonvikt 67,5 kg
Längd
Ålder: 15, fyller 16 i augusti.
Tränat: Seriöst sen innan sommarlovet, annars mindre seriöst 1 år.

Käkar just nu:

Efter träning:
Whey 80
Carboflex

Annars: MAT :eating:

Okej, här kommer en del bilder, tog dom viktigaste poserna i alla fall. Skulle vilja ha lite bedömningar på hur jag ska göra. Det jag har tänkt är att bulka till ungefär maj, och sedan börja köra mer kardio och gå ner lite i kosten. Inte helt som deff, men jag vill bränna fett :)

MVH. Alex

Alexlindgren
2005-12-12, 21:07
mer :P

Alexlindgren
2005-12-12, 21:08
och en sista ;)

Alexlindgren
2005-12-12, 21:11
kan tillägga att jag är 174 CM.

mätte precis.


btw. äter nu fil med müsli och russin :D

Ryska_raketen
2005-12-12, 21:12
Ja det är bara att äta och träna hårt så blir det nog man av dig med ;)


Ja diggar den sista vadbilden :D

Kaboffastar
2005-12-12, 21:15
VM guld i posering går till Alexlindgren :D Bra ! mycket bättre än 99% av alla andra som lägger upp bilder, sen att det är svårt att posa är väl en annan femma :)

Håller med föregående talare i övrigt "var inte rädd för att lägga på dig fett det finns metoder för att göra sig av med sånt också".

Alexlindgren
2005-12-12, 21:33
haha tackar ;)

arå, äta o träna är väl det som tar upp den största tiden i mitt liv just nu :)

några speciella muskelgrupper som behöver tränas? Vaderna kanske? :cool:

lauria
2005-12-12, 21:43
Det syns ju att du inte har tränat så länge än men det ser bra ut för att vara bara 15år :thumbup: Kör på i samma stil så blir det nog väldigt bra! Och var inte rätt för att äta och gå upp i vikt.

BBr
2005-12-12, 21:45
Fina badshorts :D

stenis
2005-12-12, 21:54
bara fortsätta dunka på vikter och mat :D

Klockren bild den sista där haha :D (vadbilden)

keffat_liv
2005-12-12, 21:54
Massa behövs ju överallt såklart, men benen reagera jag väldigt mycket på. Kanske bara jag, men de ser inte ut att ha fått mkt pisk?

Alexlindgren
2005-12-12, 22:01
haha nej du har rätt, benen är nog min största svaghet. Var så jävla idiotisk och tränade inte ben i början, men nu har dom fått riktigt med pisk :whipped:

beckman88
2005-12-12, 22:13
Såg typ lika dan ut som du gör nu för 1 år sen, fast jag hade lite mer fett på kaggen :D, blir nog bra detta ska ru se, ÄT!

GymTT
2005-12-12, 22:20
Fortsätt kötta, byggarkedjan finns ju redan där iaf !.

Alexlindgren
2005-12-12, 22:28
Såg typ lika dan ut som du gör nu för 1 år sen, fast jag hade lite mer fett på kaggen :D, blir nog bra detta ska ru se, ÄT!

Okej, har du några fler bilder på dig? :)

SIR, YES SIR :eating:

beckman88
2005-12-12, 22:33
Okej, har du några fler bilder på dig? :)

SIR, YES SIR :eating:


Kommer bilder de närmaste dagarna! håll utkik!

Alexlindgren
2005-12-12, 22:40
mkt bra, då kan man väl sätta målet inför nästa år ;). Har du tränat råseriöst i 1 år alltså?

stoney_king
2005-12-12, 23:04
Grovf.... :thumbup:

Du har ju en mycket bra grund... jag tycker det ser riktigt bra ut... med tanke på din ringa ålder...

Du är ju grövre än mig...

puppas
2005-12-13, 00:08
Det ser sjysst ut, önskar att jag hade börjat när jag var 15 =)


Ingen idé att prioritera särskilda muskelgrupper nu, se till att hålla dig skadefri och ät och träna som folk så kommer det där att lösa sig som smuts i vatten om ett par år.

*flex*

Radiohead
2005-12-13, 00:16
Håller med ovanstående poster att så himla stor är du inte ÄNNU. Men jag ser att du har stora förutsättningar för det. När jag var 15 vägde jag nog inte ett gram över 60 :em: och jag var nog lika lång som du då.

Ät bra (mycket) träna hårt så ska du se att vågen tickar upp kilo för kilo ju längre tid som går. Lycka till och posta gärna till våren igen för att visa ditt resultat *flex*

Alexlindgren
2005-12-13, 06:57
tack för alla positiva kommentarer ;)

kommer antagligen uppdatera nån gång varje månad så får ni se :)

Fatalist
2005-12-13, 14:13
Ser ut som en perfa grund, mycket bättre än min :D Kör hårt, ät bra och vila duktigt så kommer det bli suuuper!


Det ser sjysst ut, önskar att jag hade börjat när jag var 15 =)


Ingen idé att prioritera särskilda muskelgrupper nu, se till att hålla dig skadefri och ät och träna som folk så kommer det där att lösa sig som smuts i vatten om ett par år.

*flex*

smuts blandar väl sig snarare än löser sig i vatten... ;)

keffat_liv
2005-12-13, 14:52
Ser ut som en perfa grund, mycket bättre än min :D Kör hårt, ät bra och vila duktigt så kommer det bli suuuper!




smuts blandar väl sig snarare än löser sig i vatten... ;)

blir en heterogen blandning.

larre
2005-12-13, 15:34
Säger som alla andra, ät ät träna ät ät vila.
Fan vad najs o börja när man är 15år, önskar jag också hade gjort det.

Sällen
2005-12-13, 15:44
Välkommen till the 1990-klubben.....ser bra ut, ÄT, träna och vila. :thumbup:

Vi börjar bli ett par stycken från 90 som tillbringar tid här på forumet, vilket är jävligt kul :thumbup:

Johan_P
2005-12-13, 15:44
Fan vad najs o börja när man är 15år, önskar jag också hade gjort det.

Jag började dagen efter jag fyllde år :hbang:

Sällen
2005-12-13, 15:51
Jag började dagen efter jag fyllde år :hbang:

jag började när jag var 13 med kroppen som vikt.

veckan innan jag fyllde 15 köpte jag bänken sen dess har träningen varit mer seriös.

Alexlindgren
2005-12-13, 16:35
sällen, soft du verkar vara stark ju ;)

får väl försöka bli som du inom ett par månader, hihi :)

bilder vill jag ha ;)

Sällen
2005-12-13, 16:42
sällen, soft du verkar vara stark ju ;)

får väl försöka bli som du inom ett par månader, hihi :)

bilder vill jag ha ;)

tackar ;)

inom en månad ska jag ha skaffat bilder...

Alexlindgren
2005-12-13, 17:15
underbart, har man nått o jämföra med vartefter :) *flex*

Slartibartfast
2005-12-14, 13:53
Ja, vad kan man säga?

:eating: :bpump: :eating: :bpump: :thumbup:

Alexlindgren
2005-12-14, 16:07
jag håller på ;)

everete
2005-12-14, 20:17
Jaa vadbilderna var skönast!
Att dömma av vilken ser det ut som att bilden är tagen samtidigt som du gör "skit-posen" på toletten ;P??

Farzan
2006-01-16, 11:55
För att vara 15 ser det bra ut. Fortsätt så!

(försöker ignorera vem det var som tog bilder på dig när du var naken. :P)

axlpxl
2006-01-16, 12:20
Jobba på! Blir nog kalas!
Allt jag ville säga egentligen: Hunden är verkligen sööt! :em:

Alexlindgren
2006-01-16, 15:56
hahah tack, jo jag vet, hunden är absolut söt *rolleyes*

Goddaniel
2006-01-16, 16:21
Ser ingen mening med att deffa i vår. Fortsätt :bpump: och :eating: :eating:.
Du lär inte se tjock ut till sommaren iallafall, tro mig.

Ganska svårt att bedömma med så pass lite massa men det kommer nog se riktigt bra ut efter ett tag! :thumbup:

Alexlindgren
2006-01-16, 16:33
jo jag vill ha den här deffen, orkar inte ligga på "lite för mycket" hela tiden..så ska jag försöka att hålla mig i styrs nästa "bulk" och inte pressa i mig så otroligt mkt överskott utan ligga på runt +-0, kanske lite överskott.

Tackar ;)

Ziso
2006-01-16, 19:30
Skippa deff säger då jag....men men...vem bryr sig...

Alexlindgren
2006-01-16, 19:47
hm, börjar bli fundersam, men hatar de där lilla extra fettet som jag har..

kmr bilder om några dagar när jag fått överföringssladden till kameran

Sonny
2006-01-16, 20:14
men hatar de där lilla extra fettet som jag har..The what?

tigerofsweden
2006-01-16, 20:15
The what?

Teh xTRA Fat :MrT:

Kör så de ryker :thumbup:

Alexlindgren
2006-01-16, 20:23
tackar ;)

fan va mkt comments det blev nu då...inget o klaga över precis *kissass*



som sagt bilder kmr, och jag har faktiskt sett ökningar på ryggen efter en månad :P

Herkulez
2006-01-16, 20:38
hahah tack, jo jag vet, hunden är absolut söt *rolleyes*
gör inge dumt med hunden bara *kissass*

J.Saarela
2006-01-16, 20:40
Min hund vill dejta dig Alex;)

Alexlindgren
2006-01-16, 20:59
hahahaahahahahaahah :D


*vrider sig i krampattacker :laugh: *


*slap*

kallebanan
2006-01-24, 22:02
Välkommen till the 1990-klubben.....ser bra ut, ÄT, träna och vila. :thumbup:

Vi börjar bli ett par stycken från 90 som tillbringar tid här på forumet, vilket är jävligt kul :thumbup:

Ohh yeah : ) ska nog ochså ta ett par pose bilder på min "grund"

Alexlindgren
2006-01-24, 22:22
ja gör så ;) sen har vi en 90: tävling
:D

Sällen
2006-01-24, 22:35
ja gör så ;) sen har vi en 90: tävling
:D


:kinky:? :D

kallebanan
2006-01-25, 15:42
:kinky:? :D

haha, va? :)

btw, 90: tävling? :)

Rock'nRoll
2006-01-25, 17:05
Ser stabilt ut för din ålder. Vem tvingade du att ta bilderna? :)

Sällen
2006-01-25, 17:08
haha, va? :)

btw, 90: tävling? :)

blev så upphetsad utav tanken på en 90:tävling:D

90-tävling?.....ja varför inte:)

Alexlindgren
2006-01-25, 18:39
kan tillägga att jag INTE var naken på bilderna, men vita kallingar + svett = genomskinligt, så jag valde att censurera :)

Tänkte inte på att ta på mig träningsbyxor..

Jag tog bilderna med självutlösare och stativ.

SchiVen
2006-01-25, 19:12
kan tillägga att jag INTE var naken på bilderna

aaaa viiiisst :D

Alexlindgren
2006-01-25, 20:11
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?attachmentid=25191

vad är då de vita? *slap*

Perscitus
2006-01-25, 20:34
haha, va? :)

btw, 90: tävling? :)
Föreställ dig ett grabbgäng som är födda runt 1970. De börjar lämpligen med en 70-talstävling runt 1985. År 1995 börjar de med en 80-talstävling, år 2005 börjar de med en 90-talstävling. Hajar du? :)

Alexlindgren
2006-01-25, 20:38
fan va de hade vart kul med en organsiread tävling för alla födda år 90, känner ett sug för något sådant till nästa år :)

LdB
2006-01-26, 13:55
:kinky:? :D

:laugh:

90talisterna tar över!

Nina L
2006-01-26, 14:09
Vilken j-a rubrik på en tråd. :D Det låter inte alls rumsrent!

Piranha
2006-01-26, 15:10
Vilken j-a rubrik på en tråd. :D Det låter inte alls rumsrent!


Jopps , jag behöver inte kommentera din närvaro i den ens va ?

Nina L
2006-01-26, 15:19
Jopps , jag behöver inte kommentera din närvaro i den ens va ?kiddyporn *popcorn*

Alexlindgren
2006-01-26, 15:35
kiddyporn *popcorn*


hahahha jävla pervo :devil:


*innocent*

håll er till ämnet tack :P

Callon
2006-02-09, 22:51
heh, trodde inte det fanns folk som var 15 som hängde här, men det var visst fel :)

Är också 15 och har gymmat i typ 6 månader seriöst.
Är lite av en tjockis så pallar inte slänga upp några bilder men kan be en polare göra det, då han är rätt stor för sin ålder så kanske du kan få lite extra motivation ;)

Alexlindgren
2006-02-10, 06:48
ja föfan, de hade vart gött ;)

Miiix
2006-02-11, 20:01
Ska se om jag kan ta några bilder :)

Alexlindgren
2006-02-11, 22:26
gör så :)