Mixa gröten?

[sanoj]

Funkar det lika bra med mixad gröt alltså typ att man gör någon sorts drink med havregryn, mjölk och banan och sedan någon sorts frön som sänker gi?

Tycker att det är så förbannat äckligt med havregrynsgröt, men det är ju "den perfekta frukosten".

Vad heter d där fröna som man kan ha för att sänka gi:t och jag menar inte linfrön?

/Jonas

[King Grub]

Näringsvärdet förändras inte.

Vad heter d där fröna som man kan ha för att sänka gi:t och jag menar inte linfrön?

Psylliumfrö/loppfrö/ispaghula.

[sanoj]

OK, psylliumfrön (stavning?) var det nog. Så d funkar lika bra som gröt då eller?

[King Grub]

Definiera "funkar".

[sanoj]

Hmm, asså det är lika bra som att ha gröt till frukost som att ha lika mycket havregryn o mjölk fast mixat med en banan o frön.