Förnedringens stund är nära...

[Arne Persson]

Skall tillsammans med Strongmannen Kalle Lane Tävla i Brittiska greppmästerskapen i helgen. 10th Brittish Iron Grip Championships i Stafford. Anledningen till att det finns risk att förnedringen kommer att bli total är att man har tränat på endast en av grenarna Två handspinch (Dock använder vi, vilket anses som svårare, 70 mm breddpå plattorna istället för som här 50 mm). Övriga grenar är One hand Vertikal Barlift Varken jag eller Kalle har någonsin testat detta lyft, Table top wrist curl = samma här, Inverted CoC gripper= hålla grippern upp och ned. Testat och tränat ett par ggr. Seated Hammercurl = sitter på bänk med ryggstöd och använder en sk tricepsbomber startar övningen med denna vilandes på låren och armarna böjda c:a 90°. Testat tre ggr klarat 75 kg tydligen bra. Vet dock ej om man gjorde rätt. One Hand 3 1/2" Dumbbell Deadlift = marklyft med supertjockt handtag 90 mm. Har tränat hårt med Rolling Thundr som gått Djävligt bra. Dock är detta handtag endast 60 mm men roterande.
Tja vad sägerman? Man har lite att skylla på om det går käpprätt åt..... Men troligen kommmer bortförklaringar inte att accepteras.
Skall själv tävla i mellan klassen och Kalle i elitklassen. Sticker i morgon bitti. :D
David Horne som är arrangör och en av världens absolut mest greppstarka kommer att vara med i vår tävling i mars nästa vår. :)

För lite info http://www.ukgrip.info/

[razores]

Jag säger bara lycka till! Och glöm inte skriva ner hur det gick! Kör hårt bara!:bpump: :thumbup:

[Grahn]

Lycka till :)

[Arne Persson]

Köpt videofilm för fyra timmar samt APS-film till den lilla kameran vågar inte släpa med mig min vanliga kamera.

[Arne Persson]

Tack, tack såklart!:D

[Pudzianovski]

Kalle är ju brutal cool! :D


Lycka till Arne!!

:kickass:

[Arne Persson]

Danke!:)

[AnderssoN]

Ta med dig CoC-trean och låt dig inspireras av alla andra greppstarka, sedan kramar du skiten ut den där grippern. :cool:

[Pudzianovski]

Hoppas verkligen det går bra och ser fram emot en sammanfattning efteråt!

Jag tycker nämligen mkt bättre om såna tävlingar och andra strongman tävlingar framför bodybuilding och fitness!!!!


:cheers:

[El-Loco]

Lycka till Arne! :hbang:

Någon chans på att du kanske lägger upp din/dina filmer från tävlingarna om det är av något intresse för oss d.v.s.

Vore juste.

[Patte]

Säger som alla andra LYCKA TILL! Och glöm inte posta resultat och bilder efteråt fast det ska vi väl se till att du inte glömmer :thumbup:

[Chris]

Säger som dom andra,. Ta i för kung och fosterland och visa dom vem som är bäst ;) Lycka till!

Varför visas inga såna här tävlingar på tv? :(

[Arne Persson]

Tack allesammans!!!!!! :thumbup: :thumbup: Jag kommer även att framföra era lyckönskningar till Kalle om det är OK?

[emmzan]

Håller tummarna!:kickass:

[Arne Persson]

Tack! Förnedra nu stången i morgon Emmzan!:bpump: Du vet vad som gäller.

[Unknown]

Go arne, Go arne :hbang:

[Arne Persson]

He he he.....:D

[Jorgen]

Ja, jag instämmer med alla andra. Lycka till.
Kör hårt ! ! :hbang:

//jörgen

[Arne Persson]

Vielen Dank!:thumbup:

[-=RebeL=-]

:smash: Banka skiten ur konkurenterna nu Arne!!!:kickass:

Lycka till nu .. :thumbup:

[Arne Persson]

Tack! Problemet för Kalle och mig är att vi inte ens vet hur vissa av övningarna kommer att gå till. David Horne har tex tagit 300 kg! i den där handledscurlsvarianten. Stackars Kalle. Vi kommer att hjälpa varandra så gott vi kan.:)

[-=RebeL=-]

Handledscurl sitter man med stång å curlar underarmarna med 300kg eller hur går den till?

[Patte]

300KG?!?!?!?!?!? Nu blir jag intresserad vad det är för konstig övning om det inte är vanlig handledscurl för om det är det så är det vad jag kallar starka handleder :hbang:

[z_bumbi]

Originally posted by Arne Persson
För lite info http://www.ukgrip.info/ [/B]

Här finns alla övningarna.

[Dasse]

Måste också lyckönska både dig och kalle. Hoppas ni får till det.:)

[Arne Persson]

Tack allesamman! Hemkommen efter en totalt brutal helg. Både jag ock Kalle var överens om att detta var MEGAKULT! Allt var extrem basic och Ultra Hardcore. Dorians gym var rena SATS i jmf med David Hornes källargym. Mögel, fukt och gravrostiga vikter och c:a 185 cm takhöjd vad kan man mer begära. :cryout: tårögd. Med tanke på gällande regler så hade numera hetandes cardabiodon haft goda vinstchanser pga låg kroppvikt samt ålder. Självklart skall vi dit nästa år hoppas fler kommer med.

[Arne Persson]

Blev trea och inte fyra i min klass, ett påtagligt räknefel upptäcktes av undertecknad som fick alldeles för lite poäng i första grenen. Så nu väntar en graverad CoC#3 gripper.:)