handdator

Visa fullständig version : langsta traningsuppehall?


dude
2005-12-05, 06:42
Undrar bara hur lange ni har varit av fran traningen som mest.

Trodde sjalv att jag skulle bli tokig nar jag inte fick trana sjalv. Men nu har jag typ inte varit pa gymmet pa 5 manader. Varit dar nagon gang ibland om jag har tid.

Det fanns visst ett liv utanfor gymmet med :D.

Sa hur lange har ni hallit upp som langst?

Metal_boy_
2005-12-05, 06:43
2,5mån

dude
2005-12-05, 06:50
Tappade du mkt?

kolla in detta:

Nu: http://www.getjealous.com/getjealous.php?action=showimage&image_id=455110&go=bateman

inte en sa bra bild jag ar ju gron men i vilket fall. Minen ar otroligt viktigt...

Innan jag drog:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?attachmentid=17276&stc=1

kommer nog ta ett tag att fa tillbaks formen.

Dieten bestar fortillfallet av ol och mc donalds laddar tryck pa det.

Metal_boy_
2005-12-05, 07:04
Tappade du mkt?

kolla in detta:

Nu: http://www.getjealous.com/getjealous.php?action=showimage&image_id=455110&go=bateman

inte en sa bra bild jag ar ju gron men i vilket fall. Minen ar otroligt viktigt...

Innan jag drog:
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/attachment.php?attachmentid=17276&stc=1

kommer nog ta ett tag att fa tillbaks formen.

Dieten bestar fortillfallet av ol och mc donalds laddar tryck pa det.


Haha fan vilket tryck du hade innan! Det gröna gör dig slät och mindre, men det är samma fenomen på Lou Ferrigno :thumbup: Nä tappade bara trycket och fylligheten, men det kommer tillbaka direkt när du fyller på ofta med mat igen och börjar pumpa. :)

King Grub
2005-12-05, 07:17
Inga uppehåll annat än för vanliga sjukdomar. Influensa i mitten av 90-talet var nog det längsta.

Karl_alfred
2005-12-05, 07:36
2-3 månader ett par gånger. Sen annars äre nog som mest 2-3 veckor. Tappar alltid sjukt mkt under månadsupehållen.

Piranha
2005-12-05, 08:31
Hadde 1 års uppehåll för en 4-5 år sen.

Gick ner kanske 10 kg , och blev ja lite mjukare i kanterna.

Växte som en gris sen när jag återupptog träningen.

Sheogorath
2005-12-05, 08:32
6 veckor

Cinna
2005-12-05, 08:45
Bortsett från sjukdomar och dylikt ... 1 månad!

Metal_boy_
2005-12-05, 08:54
Bortsett från sjukdomar och dylikt ... 1 månad!


Fick du sådär snygga ben på bara en månad? :D

Sniggel
2005-12-05, 08:57
Träna nästan inget när jag tog roaccutan i 9 månader. Märkte dock inte att jag tappade något.

Niclaaas
2005-12-05, 08:58
1 år ungefär...

Frantic
2005-12-05, 09:00
Har haft uppehåll i strax över ett år nu om man inte räknar de ca 5 gångerna jag tränade i somras

OggeP
2005-12-05, 09:04
13 dagar är det längsta uppehållet på ca 5-6 år.

Zerom
2005-12-05, 09:25
6 år :)

hum
2005-12-05, 09:46
brukar träna typ ett halvår i taget, sen vila ett halvår..

nej men det kommer alltid nåt och förstör.

Fultjack
2005-12-05, 09:52
haft uppehåll 2 gånger på ca 6 månader styck

Rock'nRoll
2005-12-05, 09:55
Tre veckor då jag var i uganda.

Herkulez
2005-12-05, 09:58
kom tillbaka för 3veckor sen efter ett 4veckors uppehåll, efter början på maj så var jag borta mer eller mindre i 2.5månad, ferbruar till mars så var det 4veckor...och det är bara iår =/

puppas
2005-12-05, 10:40
Sedan jag började i slutet på -02 har det längsta uppehållet varit 10 månader.[ Värnplikt ]

Jorgen
2005-12-05, 10:42
7,5 månader, lumpen.

Sen har det funnits perioder då jag inte har tränat mer än ett till två pass i veckan som har varit ganska långa.

Larsson
2005-12-05, 10:43
I sommras blev det igen träning, så tre månander ungefär.

dude
2005-12-05, 11:13
Hadde 1 års uppehåll för en 4-5 år sen.

Gick ner kanske 10 kg , och blev ja lite mjukare i kanterna.

Växte som en gris sen när jag återupptog träningen.
hoppas att sa blir fallet =)

raZmus
2005-12-05, 11:48
Två veckor i April då jag var i Thailand. En vecka i Juli då jag var på Gotland (fast då letade jag upp ett gym och tränade en gång iaf ;) ).

Det längsta "uppehållet" är nog det jag är mitt i just nu. Jag hinner bara träna på helgerna och det blir inga mastiga, effektiva, hårda pass. De är ganska trötta. Demotiverande. Hoppas jag inte tappar för mycket, hinner iaf med 3 pass i veckan, även om de är suboptimala.

Mår sååå mycket bättre när jag får träna hårt och mycket.

Slartibartfast
2005-12-05, 11:50
En månad p.g.a. psykos.

larre
2005-12-05, 11:53
Sedan starten i jan 05 så har det längsta upphållet varit 2 v tack vare en förkylning som vägrade gå över. De pauser som har varit är viloveckor, utlandsresa samt någon sjukdom. Men utöver det har man tränat på..

muddler
2005-12-05, 12:05
axlarna och armarna verkar ju finns kvar iaf, eller vad säger du dude ;)

http://www.getjealous.com/getjealous.php?action=showimage&image_id=359424&go=bateman

pia
2005-12-05, 13:02
Har som högst varit borta i 3 dagar pågrund av sjukdom. Har dock lättare perioder ibland där jag kör väldigt lätt styrketräning och mer cardio när jag behöver det pågrund av skada eller allmänt sliten och okoncentrerad. Tycker jag tappar lite under den tiden framför allt styrkemässigt, men även lite muskler fast det kanske är mest inbillning. Fast det blir lätt att jag slarvar med maten lite under den tiden också så det kan nog åka lite muskelmassa.

Fartman
2005-12-05, 15:23
unden lumpen (10mån) blev träningen rätt ofta lidande så det blev säkert nån månad i sträck.. fast oftast blev det iaf lite träning ibland typ nån gång i veckan

Osten80
2005-12-05, 15:33
6 år :)


Samma här :D

GymTT
2005-12-05, 16:02
Lite drygt en vecka.

Wooch
2005-12-05, 16:12
Varje år blir det ett uppehåll på 2-3 veckor då jag är på semester utomlands. Det är bara positivt tycker jag då man verkligen har motivation när man kommer hem igen.

Lodiz2
2005-12-05, 16:31
hade ett uppehåll på lite över 1år och fet blev jag men sen var det riktigt skönt och motivationen var på topp inför varje träningspass jag tappade inte jättemycket i styrka och jag var snabbt tillbaks på samma styreknivå som tidigare och började öka och nu är jag lite fast i träningen ...har dock blivit små uppehåll efter det då jag ibland jobbat mycket och inte haft möjlighet att träna

Linnet
2005-12-05, 16:55
Haft ett uppehåll på lite mer än tre år p.g.a. skada. Är ganska nyss färdigrehabiliterad efter två operationer. När jag började träna hade jag kvar lite mer än en tredjedel av styrkan jag byggt upp innan skadan. efter 4 månaders träning är jag ikapp och till och med förbi i vissa muskelgrupper. Träningen har aldrig varit roligare! :hbang:

Ryska_raketen
2005-12-05, 16:59
Har haft någon vilovecka på 5-6 år, inget mer.

Mikeman
2005-12-05, 18:09
7 års uppehåll, under ålder 19-26.

sp33dy
2005-12-05, 18:26
Div benbrott och sånt resulterat i kanske 10-12v uppehåll? Senast var det lumpen i 3v, typ 2 veckor återhämtning/göra annat sen 6v resa på det.

Sonny
2005-12-05, 18:27
Inte tränat på en månad nu pga. av sjukdomar :(

mangs
2005-12-05, 18:34
Någonstans kring 2-3 veckor som längst helt utan styrketräning. Sedan har väl jag liksom andra haft perioder när det bara blivit ca 2 pass i veckan. Jag tycker inte om känslan när man tappat trycket. :(

Endumen
2005-12-05, 18:56
Hmm, sen jag började träna så har det väl som längst blivit en månad utan... Då pga en jävligt svår förkylning. Hatar sånt...

MojjMojj
2005-12-05, 20:19
Inne i min värsta sacka nu. 6 månader sedan jag ryckte in och sitter nu ensam på regementet över kvällen då jag lyckats få urinrörs-infektion under jägarövning :/
Det känns typ......anus.
Gått ner kanske 7 kg... -20 bänk -7kg i biceps med stång -10 kg i benböj osv.. :(
Hoppas man går upp snabbt och ökar som fan när man kan börja träna seriöst igen..

blekfet2
2005-12-05, 20:25
3veckor från styrketräning (tränade cardio under tiden dock) under 2 års tid.

Bjorne
2005-12-05, 20:38
Tvingar mig sällan eller aldrig till gymmet, så blir många små uppehåll, ibland en vecka och i Januari förra året så blev det ett uppehåll på mer än en månad. Så till och från hela tiden, på senaste är jag dock snarare övertränad på grund av att jag inte har någon lust att vila från träning mer än max en bakfyllas längd.

dude
2005-12-06, 07:36
axlarna och armarna verkar ju finns kvar iaf, eller vad säger du dude ;)

http://www.getjealous.com/getjealous.php?action=showimage&image_id=359424&go=bateman


Tja bilden ar tagen for ratt lange sen, i californien.

Besokte forresten goldens gym vid venice beach.

Tetade att kora lite bank hade tappat ratt mkt.

Forut 5a pa 150kg nu 8a pa 100.

Men jagh ar ju kul iallfall. forra veckan gjorde jag foljande. Hoppade fallskarm, hoppa bungyjump 6ggr pa en dag slutligen forsranning. Imorgon ska man ut och segla runt whitsunday.

Nan pa kolo som ar eller har varit i australien?

Ninjasmurf
2005-12-06, 09:29
vila gör man när man är sjuk eller har semester utan tillgång på gym

Pingu
2005-12-06, 10:04
Bara då jag varit skadad eller sjuk. Hade körtelfeber och det tog några veckor innan jag blev bra *grr27*

Honn
2005-12-06, 10:11
Om jag bortser från de första trevande årens sommarlov så är det 7 veckor i våras som är mitt längsta uppehåll. Semester följt av ryggskott följt av en förkylning. Hade det inte varit för att jag faktisk hann träna igenom kroppen en gång, så hade det varit 10 veckor.

Yankeee
2005-12-06, 15:07
Hm, jag trodde tråden var riktad till langster.

Styrkebyggare
2005-12-06, 15:14
Tre veckor, i samband med vattkoppor sommaren -95.

Gabber
2005-12-06, 15:20
har varit borta 3 månader redan och kommer inte börja träna förrän i januari pga att jag blivit pappa och nu förra veckan operation för Ganglion i vänster handled.

har inte tappat vikt dessvärre men jag känner att muskler "försvunnit", om det nu är trycket eller storlek.

satsar dock hårt från januari då jag verkligen är sugen nu. dessutom kommer jag träna med en frisk handled.