Vilken övning visar mest overallstyrka?

[Ungtuppen]

Tänk er att ni ska utse den starkaste av 20st personer. Ni får välja en övning som dom ska mäta sin styra i; Knäböj, Marklyft och Bänkpress. Vilken övning skulle ni använda er av som "styrkemätare" ?.

Alltså, vlken övning tycker ni lämpar sig bäst för att mäta overallstyrka?

[Mart|n]

Tänk er att ni ska utse den starkaste av 20st personer. Ni får välja en övning som dom ska mäta sin styra i; Knäböj, Marklyft och Bänkpress. Vilken övning skulle ni använda er av som "styrkemätare" ?.

Alltså, vlken övning tycker ni lämpar sig bäst för att mäta overallstyrka?


Marklyft.

[Baha]

av dom tre, marklyft utan tvekan, finns inget sätt på att fuska där heller.

[Bjorne]

Marklyft säger jag utan att tveka.

[Bjorne]

av dom tre, marklyft utan tvekan, finns inget sätt på att fuska där heller.http://bearny.no-ip.org/max_deadlift_425.WMV

Vad sa du?

[hultman]

Bänkpress i mitt tycke.




...kanske för att jag suger på marklyft


alla vet ju att det är tekniken som avgör i mark :D

[_Larre_]

Bänkpress i mitt tycke.




...kanske för att jag suger på marklyft


alla vet ju att det är tekniken som avgör i mark :D

Bra sagt mr. Discobygge!

Håller med de andra om marklyft. :thumbup: