Ökningar i vikt men inte i storlek..?

[bajsmannen]

Jag har tränat i 4-5 månader och har ökat från 68 kg till 80 kg (180cm lång). Tyvärr så har jag inte ökat proportionerligt i vare sig styrka eller size (Är mycket mindre än dom flesta andra som väger 80kg på 180 cm). Jag har inte blivit tjock och är inte vattnig heller, utan faktiskt ganska hård.
Nån som varit med om samma sak, eller som vet var kilona satt sig..?

[wintzell]

Jämför med andra bilder på dig själv innan du började träna så ser du antagligen mer skillnad än vad du tror. Du ser dig själv i spegeln varje dag, så du vänjer dig hela tiden. Samtidigt som du kanske också har lite "fan va liten jag är"-mentalitet som många "kroppsbyggare" faktiskt har...

[bajsmannen]

Det är det jag också trott... Men jag undrar var kilona har satt sig, för jag är fortfarande mindre än de flesta andra som väger lika mkt!

[wabbabi_bb]

öka repsantalet till 10+

[mentzer]

öka repsantalet till 10+

Får han reda på var kilona satt sig då?

[bajsmannen]

Varför i HE ska jag höja antalet reps?? :S

[Baan]

jag är också en ganska "liten" person på många set, knappt 180lång men väger ändå 100kg och tror ingen skulle kalla mig monster, det är inga problem väga en del om man tränar utan att vara Coleman, eftersom muskler väger en del, så bara att du gått upp 12kg fett/muskler/annat så behöver det inte betyda att du ökar 25% åt alla håll.

[oowl]

ät mer!

[skillz]

Du behöver inte göra någonting, ha tålamod bara.
Det tar lång tid att bygga en bra kropp.

[Alexlindgren]

man kan höja repsen ett tag för att sedan gå ner till dom låga igen, bara så att kroppen får en chock som det var förut när du sänkte ;)

[wabbabi_bb]

kollade bara på titeln...sorry

[Griip]

kollade bara på titeln...sorry


Sådana svar är nog i princip ALLTID felaktiga, dumma och totalt onödiga ;)



OnT: Du lurar dig själv, jämför med gamla bilder om du har kommer du se skillnad.

[Cerberus]

usch jag tror jag har lite megarexi faktiskt :s.

Folk säger att jag blivit stor som attan på kort tid, visserligen tycker jag att jag e hyfsat biffig men jag är lite "förblindad". Vill konstant bli större hela tiden.

angående din topic bajsmannen, jag tror helt enkelt(utan att ha sett dig) att du har lite av samma syndrom som jag? Du kan ju börja mäta kroppsdelarna(de som du tränar iaf :P) och sen några månader senare kolla resultaten. Eller nåt.

[Beast]

usch jag tror jag har lite megarexi faktiskt :s.
visserligen tycker jag att jag e hyfsat biffig men jag är lite "förblindad". Vill konstant bli större hela tiden.

Och där förklarade du just att du inte har megarexi.

[Berguven]

jag är också en ganska "liten" person på många set

Är du som minst när du kör tungt eller lätt, eller varierar det utan uppenbart mönster?