handdator

Visa fullständig version : Övning för framåthängande axlar

nullnoll
2005-11-28, 21:13
Tjenare.

Undrar vad man ska köra för övningar för att rulla tillbaks axlarna så dom inte hänger frammåt.

Tack på förhand för svar.
H.Emanuel
2005-11-28, 21:19
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=11249

du kan få en hel del tips där
NerX
2005-11-28, 21:19
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=11249


EDIT: jaha ja några sekunder för långsam....
H.Emanuel
2005-11-28, 21:22
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=11249


EDIT: jaha ja några sekunder för långsam....
haha, exakt samtidigt