Sniggel
2005-11-27, 13:09
När jag kör shrugs, kör jag med en ställning som man hänger vikter på på sidan.
Handtagen är smala och det blir lite större tryck än vanligt, men man får även ett mycket bra grepp.
När jag lyfter tungt får jag ont på huden på proximala falangerna och även påkänningar i benen, men det är inte så farligt och jag är van vid det nu.
Dock får jag även ont på baksidan av fingrarna vid mediala falangerna.
Det känns som en brännande/tryckande känsla, som om nåt ska explodera.
Själv tror jag att övningen stryper blodgenomförseln och skapar ett högt blodtryck i venerna.
Vad tror ni?
Handtagen är smala och det blir lite större tryck än vanligt, men man får även ett mycket bra grepp.
När jag lyfter tungt får jag ont på huden på proximala falangerna och även påkänningar i benen, men det är inte så farligt och jag är van vid det nu.
Dock får jag även ont på baksidan av fingrarna vid mediala falangerna.
Det känns som en brännande/tryckande känsla, som om nåt ska explodera.
Själv tror jag att övningen stryper blodgenomförseln och skapar ett högt blodtryck i venerna.
Vad tror ni?