killar 50 -60kg!

[Mccartney]

Vad tar ni i bänk, knäböj och mark?Även tjejer får svara då jag inte tror det finns så många killar i denna klassen....

själv har jag en vikt på 57,5kg

Bänkpress 105kg

Marklyft: bara kört raka ligger då på 120kg

Knäböj:140kg i riktigt djupa. 185 i halva knäböj. (90grader)

[rememberence]

Vad tar ni i bänk, knäböj och mark?Även tjejer får svara då jag inte tror det finns så många killar i denna klassen....

själv har jag en vikt på 57,5kg

Bänkpress 105kg

Marklyft: bara kört raka ligger då på 120kg

Knäböj:140kg i riktigt djupa. 185 i halva knäböj. (90grader)
:laugh:

[Grisen]

:laugh:

Va?

[rememberence]

Va?
det var inget..hans namn fick mig att tänka på en annan person

[puppas]

det var inget..hans namn fick mig att tänka på en annan person



:laugh:

[Grisen]

det var inget..hans namn fick mig att tänka på en annan person

Vem?

[rememberence]

Vem?
en kille på exhale som kallar sig just Mccartney

[Mccartney]

inga killar i denna viktklass??

[Bjorne]

Hur lång är du?

[Mccartney]

158 kort.......

[tossefar]

Tyvärr är det nog svårt att hitta killar <60KG på ett träningsforum. Jag har för mig att chidde var liten och stark dock.

[Rockhard]

Var länge sedan jag vägde under 60. Tog 40 i bänk då när jag testade. Det var på en skolresa jag var iaf starkast i klassen *flex*

[ErikJ]

Woho! En "hur mycket tar du?"- tråd som jag väger in i!


Bänkpress: Vet faktiskt inte, länge sen jag körde det. Men runt otroliga 50 har jag väl tagit med testosteronet sprutandes på jourhavande passare.

Marklyft: Strax över 80 om jag inte minns fel. (Min teknik kan ifrågasättas)

Knäböj: Runt 80-90 här också tror jag. (Tror inte dem var imponerande djupa)


Var månader sen jag körde någon av dessa övningar. Kör mycket mer maskiner och mindre vikter på fria nu. Heja sommaruppehåll och dålig mat. Borde jag gå och inhandla tajta spandex- kläder för att matcha mina prestationer på gymgolvet?

[ArnoldOnLehmä]

Hade velat sett den där halva böjen på 185, låter imponerande av nån som väger 57,5. Du skulle klara dig bra i -60 klassen i styrkelyft.

[chidde]

Tyvärr är det nog svårt att hitta killar <60KG på ett träningsforum. Jag har för mig att chidde var liten och stark dock.

stalker :D

[tossefar]

stalker :D
Skyll dig själv, du la ut bilder ;)

[Mccartney]

Hade velat sett den där halva böjen på 185, låter imponerande av nån som väger 57,5. Du skulle klara dig bra i -60 klassen i styrkelyft.

Folk har varit på mig angående styrkelyft. Har tränat ben så pass mycket att tekniken faktiskt sitter där nu.

[chidde]

hur gammal var du? (typ 28-29?)
anyway, antar att det är seniorklasserna som är aktuella
där börjar vikterna bli rätt tunga i -60 kg