Går det att förstöra kreatin med värme?

[SåTunn]

Eftersom kreatin är lite svårlösligt brukar jag blanda det i mitt te. Finns det någon risk att effekten kan försvinna när jag häller på kokande vatten?

[nossie]

Ja, helt säker på att jag läst det här någonstanns tror det började brytas sönder vid 40-50grader så om du söker lite så hittar du säkert.


//NOSSie

[SåTunn]

Ja, helt säker på att jag läst det här någonstanns tror det började brytas sönder vid 40-50grader så om du söker lite så hittar du säkert.
//NOSSie

Jag sökte innan jag skrev och läste Sticky-tråden men något riktigt svar verkar inte finnas. Hittade nu någon som skrev att det "pajjar" vi 50 grader men det vore intressant att se någon labb-rapport på det.

[nossie]

mjo håller med dig bla för att det är såpass många som blandar i te/kaffe och det verkar ju fungera för dem. Själv skopar jag bara rätt i munnen och dricker vatten.

//NOSSie

[Body Guard]

lite off topic men varför blandar man något vars egenskap går ut på att binda vatten med något som är vätskedrivande?

/BG

[Glenno]

Blanda det med vatten. Är det svårt att få det att lösa sig så ta ljummet vatten. Eller häll pulvret direkt i mun och sen svälj med vatten.