oboy + protein

[occt]

Hej har nyss fått mitt nya protein men smakade surmjölk :/ men när man blande med oboy blev det gott :D är det bra att göra så :confused:

[Tesla]

ja...eller varför inte? kan väll inte skada.

[lauria]

Om det är före eller efter träningen så kan du göra så. Men helst inte annars. Massa socker i oboy, helt värdelöst till mellanmål.
Och oboy är inte det bästa eföre och efter träningen, testa med maltodextrin eller dextropur.

[King Grub]

50% fruktos är aldrig bra, annat än möjligen efter hårt konditionsträning.

Som smaksättare och som en mindre del av kolhydratmängden är det dock okej.

[occt]

okok jag tar det bara efter endå så för om ja tar det innan så blir ja propp mät när ja ska ta nästa efter träningen... men jag kan ta lite oboy som jag fattar det :D