Visa fullständig version : Obliques
Hur långt upp från höftbenet sträcker sig egentligen obliques? Är det genetiskt?
keffat_liv
2005-11-16, 17:17
Från 5-12 revbenet
Från 5-12 revbenet
Räknar man uppifrån eller nerifrån?
Här är en bild, fast det kanske skiljer lite från person till person:
http://www.exrx.net/Graphics/ObliqueSide.gif
Här är en bild, fast det kanske skiljer lite från person till person:
http://www.exrx.net/Graphics/ObliqueSide.gif
Tack :thumbup:
Eftersom jag har aningen kraftiga höfter och mindre kraftig bröstkorg, skulle träning av oliquerna ge en mer konvex form? Eller är det bara allsidig träning som gäller?
Allsidig träning skulle jag säga. Att börja specialträna obliques kanske förvärrar allt.
Här står lite: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=50585&highlight=obliques
Allsidig träning skulle jag säga. Att börja specialträna obliques kanske förvärrar allt.
Här står lite: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=50585&highlight=obliques
Aight, ser att min bror också hade svarat i den tråden, nallar hans användare idag. hehe
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.