En gång för alla: Hur frisimmar/crawlar man?

[Decamber]

Jag har länge undrat detta och nu har jag letat på hela internet känns det som. Hur gör man för att simma frisim/crawl? Kan någon av er instruera mig eller peka mig till någon länk, eller är det svårt över internet?
Tackar!

[Keit]

Gå en kurs? *screwy*

[shibi]

http://static.userland.com/images/jonasBeckman/38124735frontcrawl.gif
:booty:

nae men seriöst, om du inte känner för att ta en kurs, så googla.ville själv förbättra mitt bröstsimm. googla på swim technique... etc

sen får du gå ut och simma, och pröva dig fram till de som känns bra:)

[Decamber]

Seriöst så var den där animationen rätt hjälpsam. :)

[christian]

Seriöst så var den där animationen rätt hjälpsam. :)

Att andas så tätt är onödigt, andas var tredje simtag istället. Då andas du åt två olika håll och det blir lättare att simma rakt.

[hgus]

Jag skulle rekomendera en crawl-kurs. Simning är en tekniksport. Om du absolut vill lära dig crawla själv. Så skulle jag rekomendera www.totalimmersion.net. De säljer böcker och videos för självhjälp. Jag tror att någon av de böckerna finns på biblioteket. (GBG)