Erkan
2005-11-14, 23:35
Hej, jag har hört när de gäller "deff" att man ska bräna ca 500-750/dag kcal.
Spelar de någon roll då om jag enligt papprena ska äta 2000 kcal och
bränna 750 kcal, istället äter 2500 kcal och har en större förbränning..
De vill säga 2000-750=1250 som i detta fallet blir 2500-1350=1250kcal?
kan jag få ett svar på denna fråga ordagrant, om de funkar så.. eller inte?
MVH / Erik :)
Spelar de någon roll då om jag enligt papprena ska äta 2000 kcal och
bränna 750 kcal, istället äter 2500 kcal och har en större förbränning..
De vill säga 2000-750=1250 som i detta fallet blir 2500-1350=1250kcal?
kan jag få ett svar på denna fråga ordagrant, om de funkar så.. eller inte?
MVH / Erik :)