Lövbiffen
2005-11-10, 10:57
Jag har haft ont i högra sidan av nacken under en längre tid och inte brytt mej om det särskillt mycket. Igår så kändes det däremot värre än vanligt och jag börjar fundera på att kolla upp det!
Det är muskeln det gör ont i och inte några kotor eller så. I alla fall så tror jag det! Det är inte helt lätt att känna exakt vad det är som värker, men jag tror det kan vara överträning eller nått sånt!
Dessutom så kan jag nämna att det blir bättre då jag använder en såndär speciell "nack-kudde" eller då jag använder två kuddar på varann och får upp huvudet lite!
Har inga som helst styrke-problem med muskeln däremot!
Det är muskeln det gör ont i och inte några kotor eller så. I alla fall så tror jag det! Det är inte helt lätt att känna exakt vad det är som värker, men jag tror det kan vara överträning eller nått sånt!
Dessutom så kan jag nämna att det blir bättre då jag använder en såndär speciell "nack-kudde" eller då jag använder två kuddar på varann och får upp huvudet lite!
Har inga som helst styrke-problem med muskeln däremot!