Visa fullständig version : Knyta skorna hårt
Har någon något bra tips hur man kan knyta hårt?
För jag lyckas aldrig med det. Det resuderas mest i sönderdragna skosnören också:P
Liten Men Fet
2005-11-05, 01:07
Är det ett nytt moment i styrkelyft eller varför ligger det under träningsforumet?
mina skpr fukar bäst om man knyter dom lagom och inte fr hårt
Är det ett nytt moment i styrkelyft eller varför ligger det under träningsforumet?
Han kanske vill ha skorna hårt knutna då han ska ut och löpa?
Frågan är inte hur, utan varför?
Frågan är inte hur, utan varför?
JAg lider av att att när jag trampar ner mina fötter så glider de ut. JAg har glömt det medecinska namnet på vad det heter. Och därför vill jag har hårt knyta skor för inte de ska glida ut så mycket för jag tycker inte iläggen iskorna hjälper så himla mö.
OCh förlåt om jag la det i fel del av forumet. :em:
JAg lider av att att när jag trampar ner mina fötter så glider de ut. JAg har glömt det medecinska namnet på vad det heter. Och därför vill jag har hårt knyta skor för inte de ska glida ut så mycket för jag tycker inte iläggen iskorna hjälper så himla mö.
OCh förlåt om jag la det i fel del av forumet. :em:
Jag tycker inte det är fel forum... Det går ju diskussioner om dragremmar och sånt här, så varför inte skosnören/skor... Det är inte bara styrkelyft/styrketränings-forum detta.
JAg lider av att att när jag trampar ner mina fötter så glider de ut. JAg har glömt det medecinska namnet på vad det heter. Och därför vill jag har hårt knyta skor för inte de ska glida ut så mycket för jag tycker inte iläggen iskorna hjälper så himla mö.
OCh förlåt om jag la det i fel del av forumet. :em:
Förstås ska du konsultera medicinsk expertis så att du kan få adekvat behandling och hjälp. Men om jag tillåter mig ge några amatörtips kanske ett par stabilare skor kan vara en idé att prova?
Montrail har ett brett utbud av terränglöparskor som är väldigt stabila och fina. Kanske ingen hit för lång asfaltslöpning dock. Jag har ett par Vitesse som är den bästa terrängsko jag någonsin provat.
http://www.montrail.com/
Liten Men Fet
2005-11-05, 12:28
JAg lider av att att när jag trampar ner mina fötter så glider de ut. JAg har glömt det medecinska namnet på vad det heter. Och därför vill jag har hårt knyta skor för inte de ska glida ut så mycket för jag tycker inte iläggen iskorna hjälper så himla mö.
OCh förlåt om jag la det i fel del av forumet. :em:
I så fall är det väl rätt forum, jag trodde du tappade skorna på fyllan eller nåt sånt :D
Men som skapar säger så är det nog en bra ide att få proffshjälp och lägga lite mer pengar på ett riktigt bra par skor, dom brukar ju ha löpband man kan springa på i seriösare sportbutiker sen videofilmar dom och kan ge dig rätt dojor med rätt inlägg.
Lycka till!
JAg är inte inne i så mycket löpning. Tycker det abra inte är så speceillt kul:P...Men vet ni några bra skor som man kan ha när man styrketränar då som är bra stabila också:P
Lillgrabben
2005-11-06, 13:24
Köp nya skoremmar. Det finns snören som du inte orkar dra av utan SERIÖST övervåld.
Ett sätt att knyta skorna riktigt hårt som jag använder mig av är att göra en knut, dra till den så hårt jag kan och dra båda snörändarna runt skon (på undersidan), sedan göra en knut till och en rosett på det. Till sist gör jag en knut på rosetten också.
Men det här kräver förstås längre skosnören än normalt.
Ett sätt med vanliga skosnören är en dubbel överhandsknop.
Köp bättre skor!
Gå till en bra sportbutik och pröva ut skor efter dina fötter. Att knyta hårdare hjälper föga. Det är dessutom inte bra att springa i för hårt knutna skor.
Köp bättre skor!
Gå till en bra sportbutik och pröva ut skor efter dina fötter. Att knyta hårdare hjälper föga. Det är dessutom inte bra att springa i för hårt knutna skor.
Bump!
Jax: Vad är det som är dåligt med att springa i för hårt knutna skor? Funderar om det är blodgenomströmningen du syftar på eller är det någon annan specialare som en annan dödlig inte tänker på?:em:
Bump!
Jax: Vad är det som är dåligt med att springa i för hårt knutna skor? Funderar om det är blodgenomströmningen du syftar på eller är det någon annan specialare som en annan dödlig inte tänker på?:em:
Mest blodgenomströminingen, men om du måste knyta skorna för hårt så kan jag nästan garantera att det inte sitter speciellt bra i övrigt. Att blodgenomströmningen inte är tillräcklig märker du oftast genom att foten börjar domna lite lätt eller att du helt enkelt får ont i någon del av foten (oftast hålfoten (måste dock inte bero på det)) när du har sprungit en längre sträcka.
Mest blodgenomströminingen, men om du måste knyta skorna för hårt så kan jag nästan garantera att det inte sitter speciellt bra i övrigt. Att blodgenomströmningen inte är tillräcklig märker du oftast genom att foten börjar domna lite lätt eller att du helt enkelt får ont i någon del av foten (oftast hålfoten (måste dock inte bero på det)) när du har sprungit en längre sträcka.
http://img144.imageshack.us/img144/3984/hhplusonetq2.jpg (http://imageshack.us)
Det är ju ett symptom på att något annat på skon inte är rätt. En perfekt sko ska ge en fotorgasm bara man sätter på den (på foten alltså). Sedan drar man åt den så att den inte remmar upp. Klart.
Scratch89
2007-04-09, 09:18
En perfekt sko ska ge en fotorgasm bara man sätter på den (på foten alltså).
:D
Apropå styrkelyft-styrketräning, så i knäböj kan jag bara rekommendera ordentligt knytna skor. Stabilitet FTW.
På knäböjskor finns det ofta snabbremmar att dra åt dom ordentligt med.
JAg är inte inne i så mycket löpning. Tycker det abra inte är så speceillt kul:P...Men vet ni några bra skor som man kan ha när man styrketränar då som är bra stabila också:P
Tyngdlyftningskor eller skor avsedda för styrkelyft, i ditt fall så bör du kolla extra noga att de har en riktigt uppbyggnad under hålfoten.
Mest blodgenomströminingen, men om du måste knyta skorna för hårt så kan jag nästan garantera att det inte sitter speciellt bra i övrigt. Att blodgenomströmningen inte är tillräcklig märker du oftast genom att foten börjar domna lite lätt eller att du helt enkelt får ont i någon del av foten (oftast hålfoten (måste dock inte bero på det)) när du har sprungit en längre sträcka.
Ajdå! Ja då har jag nog knutit mina lite för hårt vid ett par tillfällen. Känner precis igen symptomet du beskriver. Dock blivit bättre när jag inte knutit allt för hårt, fast jag kopplade det inte till sättet att knyta på då. Tack! :)
En perfekt sko ska ge en fotorgasm bara man sätter på den (på foten alltså). Sedan drar man åt den så att den inte remmar upp. Klart.
Du kommer aldrig att kunna tävla i styrkelyft. inte klättra heller för den delen.
Du kommer aldrig att kunna tävla i styrkelyft. inte klättra heller för den delen.
Löst remmade skor hamnar ganska långt ner på listan av hindrande orsaker för båda dessa aktiviteter är jag rädd.
Löst remmade skor hamnar ganska långt ner på listan av hindrande orsaker för båda dessa aktiviteter är jag rädd.
Inte sjutton för du någon fotorgasm av ett par rätt sittande klättringskor, det är inte frågan om att knyta hårt eller inte när skorna redan känns som de är två storlekar för små.
Ajdå! Ja då har jag nog knutit mina lite för hårt vid ett par tillfällen. Känner precis igen symptomet du beskriver. Dock blivit bättre när jag inte knutit allt för hårt, fast jag kopplade det inte till sättet att knyta på då. Tack! :)
At your service.
machine gun
2007-04-09, 21:42
Inte sjutton för du någon fotorgasm av ett par rätt sittande klättringskor, det är inte frågan om att knyta hårt eller inte när skorna redan känns som de är två storlekar för små.
Klätterskor sliter man av sig så fort man kommit ner från väggen (helst redan under nedfirningen). Kan man stå och säkra eller knata omkring iklädd sina klätterskor är de för stora.
Inga fotorgasmer på lång väg, men bra fäste.
Dumleman
2007-04-09, 23:17
Fallskärmslina med en brottstyrka på 250 kg borde vara helt ok som skosnöre :). http://www.militaryshop.se/produktdel.cgi?pid=3553
Ivf. när det gäller rullskridskor så upplever jag det som svårt att knyta dem rätt vid starten. Jag måste åka ett tag och sen knyta om dem för att de ska sitta perfekt.
grisbil3n
2007-04-10, 00:06
Mest blodgenomströminingen, men om du måste knyta skorna för hårt så kan jag nästan garantera att det inte sitter speciellt bra i övrigt. Att blodgenomströmningen inte är tillräcklig märker du oftast genom att foten börjar domna lite lätt eller att du helt enkelt får ont i någon del av foten (oftast hålfoten (måste dock inte bero på det)) när du har sprungit en längre sträcka.
Mina skor har snart nåt år på nacken, har på senare tid haft problem med just domningar och smärta. Har fått för mig att det mer beror på att jag är ovan löpare men det kanske beror helt på skorna alltså?
Mina skor har snart nåt år på nacken, har på senare tid haft problem med just domningar och smärta. Har fått för mig att det mer beror på att jag är ovan löpare men det kanske beror helt på skorna alltså?
Kan ha, kan också bero på att dämpningen är slut (vilket verkar troligt om de är några år), men det kan också vara något annat. Svårt att säga utan att se skorna.
grisbil3n
2007-04-10, 23:46
Kan ha, kan också bero på att dämpningen är slut (vilket verkar troligt om de är några år), men det kan också vara något annat. Svårt att säga utan att se skorna.
Ok, tack!
Kanske ett riktigt långskott, men man kanske kan testa att snöra skorna annorlunda? Inte testat det själv, men detta sättet att snöra på beskrivs: "Not a lacing method as much as a technique for creating a super-tight finish. It's often recommended for lacing running shoes to help prevent heel slippage. In fact, many running shoes have twin eyelets at the top to suit Lock Lacing."
http://www.shoelaceknot.com/shoelace/locklacing.htm
En sista utväg månne? Även om de kom fram att de inte var bra att dra åt skorna för hårt.. ^^
Kanske ett riktigt långskott, men man kanske kan testa att snöra skorna annorlunda? Inte testat det själv, men detta sättet att snöra på beskrivs:
http://www.shoelaceknot.com/shoelace/locklacing.htm
En sista utväg månne? Även om de kom fram att de inte var bra att dra åt skorna för hårt.. ^^
Det där är ett bra sätt att knyta på. Titta i Jompans träningsjournal så har hon tagit en bild på det efter min något dåliga beskrivning.
Det där är ett bra sätt att knyta på. Titta i Jompans träningsjournal så har hon tagit en bild på det efter min något dåliga beskrivning.
Wow! Tack för reklamen Jax! :thumbup: :D
Lägger ändå upp bilden här, så slipper man leta sig fram till den! :)
En till röst för att det är skorna som är för stora, du kanske har platta fötter och därav får för mycket utrymme i skorna.
Fixa nya, och när du endå är i farten testa olika tyger på strumporna för olika grepp inuti skorna.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.