Visa fullständig version : Bänkar ni dubbla kroppsvikten.
Enkel fråga enkelt svar.
Lyftet får inte göras med bänktröja.
Nej, jag bänkar inte 190kg. :(
Fettecke
2005-11-03, 11:29
nej, bänkar inte 170... är lycklig om jag bänkar 1.2x typ :)
delta_mats
2005-11-03, 11:30
Nej.
Arnesson
2005-11-03, 11:31
Nej, inte ens i närheten.
puppas göra en rep på 190kg ? ahahahaha, veckans bästa...
NEJ !
Markus H
2005-11-03, 11:36
skulle inte ens prova bänka på 166 kilo.... *cry*
Icke nära tyvärr... En kompis till mig väger dock ca 75 och har tagit över 160 i bänk. Var tvungen att kompensera med en "jag mötte Lassie"... :D
Überbiffen
2005-11-03, 11:45
Aldrig prövat men det tvivlar jag starkt på. Väger 95 och tränar på 130-140.
O yes.
Vi har alltså en man på kolozzeum! :hbang:
Langster
2005-11-03, 11:48
Nej och jag kommer antagligen aldrig att lyckas med det heller.
Jo de är en bit kvar , men tröja å lite träning skulle de nog funka ..
Men NEJ ..
nej, det en liten bit till 200+
King Grub
2005-11-03, 12:03
Inte en chans, och har aldrig gjort.
Nej verkligen inte...låååångt ifrån :laugh:
Vi har alltså en man på kolozzeum! :hbang:
Ha ha. Det beror nog mest på min nuvarande "omanliga" vikt runt 90kg. När jag vägde +110 not a fucking chans, utan bänktröja.
Det börjar närma sig *flex*
Eller snarare det kanske det inte gör, jag tog 140kg när jag vägde 80kg själv men nu väger jag 86 och tar 145 *cry* Men får man till en lyckad deff så kanske man har kommit ännu lite närmre målet.
Jacksatan
2005-11-03, 12:21
Det blir nog svårt... väger 90 och tar 160. Rimligast låter väl att jag skulle ta 170 och äga 85, men då skulle jag isåfall öka 10kg i bänk och gå ner 5kg vilket är jäkligt mycket svårare än vad det låter.
Goddaniel
2005-11-03, 12:54
Det blir nog svårt... väger 90 och tar 160. Rimligast låter väl att jag skulle ta 170 och äga 85, men då skulle jag isåfall öka 10kg i bänk och gå ner 5kg vilket är jäkligt mycket svårare än vad det låter.
Det är starkt! *flex*
Hade jag ens tagit 1.5x min kroppsvikt (78-79kg) hade jag varit glad.
Nu tar jag ca 1.25x min kroppsvikt. Får skylla på bulken. ;)
Ninjasmurf
2005-11-03, 13:00
inte en chans... glad att jag klara 1,3xbw
jag é på god väg, vänta ni bara :)
strong-man
2005-11-03, 13:21
Nej inte än 40kg kvar så om ett år kanske :cool:
Slartibartfast
2005-11-03, 13:26
Trettio kilo ifrån.
Kort o gott nej!!
Har tagit 1.5 * kroppsvikt men nöjjer mig i dagsläget med att kunna reppa på strax över kroppsvikten...
jak ewr ijntä saaw stawrk... *cry*
Fatalist
2005-11-03, 14:41
Kan knappt reppa kroppsvikten, och har inte en chans ens på 1.5x.
Jacksatan
2005-11-03, 14:50
Det är starkt! *flex*
Hade jag ens tagit 1.5x min kroppsvikt (78-79kg) hade jag varit glad.
Nu tar jag ca 1.25x min kroppsvikt. Får skylla på bulken. ;)
När jag var i din ålder var jag nöjd om jag tog min egen kroppsvikt, så tränar du bara på kommer du ju öka bra. Men styrka är ju rätt genetiskt också, det finns byggare som inte tar mer än mig i bänk men har 3ggr så stora bröst och väger 15kg muskler mer. Då är det svårt att göra bra resultat i styrka vs kroppsvikt.
Tar inte ens kroppsvikten x 1 :em:
ArnoldOnLehmä
2005-11-03, 15:24
25 kg ifrån typ. Målet är väl att göra 2xkroppsvikt till sommaren.
Nej, 185/95 fattas 5 kg, ska dieta ner mig till 60kg tänkte jag, så behöver jag bara ta 120 :)
lite mer än så 185 på 82.5
Skulle tro att jag ligger 30 - 40 kg ifrån, väger 111 kg
Nej. Där är jag chanslös :D
Nej, har ca 30 kilo upp.
Blir svårt att lyckas med den bedriften.
Fredrik S
2005-11-05, 11:13
Inte en chans, och det känns väldigt avlägset.
1,5 skulle jag nog klara efter en lyckad diet på några kilo men nu var det ju inte det frågan gällde, så NEJ.
Ryska_raketen
2005-11-05, 11:13
nope.
Styrkebyggare
2005-11-05, 11:50
ca 210% vid strikt gymlyft och 225% på tävling med tröjtrams.
ca 210% vid strikt gymlyft och 225% på tävling med tröjtrams.
*yourock* behöver man säga mer??
ca 210% vid strikt gymlyft och 225% på tävling med tröjtrams.
Jävligt grymt faktiskt!!! själv bänkar man 95 % med tröja och ca 80 % utan.. men vafaaan ni måste ju ta hänsynt ill att man e fläskis :eating:
pumpiron
2005-11-22, 19:22
Jävligt grymt faktiskt!!! själv bänkar man 95 % med tröja och ca 80 % utan.. men vafaaan ni måste ju ta hänsynt ill att man e fläskis :eating:
Har inte du skrivit att du tar 220?
Goddaniel
2005-11-22, 19:27
Har inte du skrivit att du tar 220?
Han är stor men 200kg väger han inte ;)
Så jag tror han menar sin kroppsvikt +95% :)
pumpiron
2005-11-22, 19:35
Han är stor men 200kg väger han inte ;)
Så jag tror han menar sin kroppsvikt +95% :)
Ja, jag blev fan rädd när jag läste att han bara bänkat 95% av sin kroppsvikt....
:D
Inte en chans. Och rätt ointresserad av det numer.
allan
näe, 1,15 * kroppsvikt kanske :D
blekfet2
2005-11-22, 20:00
är några tiotal kilon från ;)
Det ska nog till en jäklar massor av års träning (15+) eller prepp för att man ska lyckas med det där.
Karl_alfred
2005-11-22, 20:31
Det ska nog till en jäklar massor av års träning (15+) eller prepp för att man ska lyckas med det där.
Går nog betydligt fortare om man går in för de, o prepps tror jag inte heller de behövs.
Svar på frågan: Nej absolut inte.
Styrkebyggare
2005-11-22, 20:36
Det ska nog till en jäklar massor av års träning (15+) eller prepp för att man ska lyckas med det där.
Tog ca 10 år (minns inte exakt) för mig att nå dit - UTAN otillåtna medel. Om man är riktigt tung (typ 120 kg och uppåt) så kan det nog ta längre tid. I mitt fall så handlade det om 165 kg vid en kroppsvikt på drygt 82 kg.
Tog ca 10 år (minns inte exakt) för mig att nå dit - UTAN otillåtna medel. Om man är riktigt tung (typ 120 kg och uppåt) så kan det nog ta längre tid. I mitt fall så handlade det om 165 kg vid en kroppsvikt på drygt 82 kg.
det är nog så om man är lätt så går det ännu snabbare, då dubbla kroppsvikten blir svårare ju tyngre man är.
Hoppas själv på att få lyckas inom ett år (fast med fusk-bänktröja då)
Inte ens nära. kanske om en 10 år
bänkar knappast 176 kg så nepp
Va nära ett tag. vägde strax över 80 och gjorde 150 så hade bara behövts ett par kg till. Men sen hände något och nu väger jag 97 och gör 160 så brakade loss ordentligt, har en bit kvar men det kommer inom några år :whipped:
Lillgrabben
2005-11-22, 21:09
Vafan, den här tråden har jag inte svarat på!
Nej, 265 kg skjortfritt är lite väl tungt för tjocke jag. *cry*
Tog ca 10 år (minns inte exakt) för mig att nå dit - UTAN otillåtna medel. Om man är riktigt tung (typ 120 kg och uppåt) så kan det nog ta längre tid. I mitt fall så handlade det om 165 kg vid en kroppsvikt på drygt 82 kg.Utan tröja och godkänt?
Styrkebyggare
2005-11-22, 21:19
Utan tröja och godkänt?
Utan tröja, dock inte på tävling, så någon "officiell bedömning" kan jag inte belägga det med. Vad jag däremot kan säga är att det var ett ordentligt stopp och häcken i bänken, och sålunda troligen nog för att med marginal uppfylla det de flesta anser vara ett OK lyft.
Utan tröja, dock inte på tävling, så någon "officiell bedömning" kan jag inte belägga det med. Vad jag däremot kan säga är att det var ett ordentligt stopp och häcken i bänken, och sålunda troligen nog för att med marginal uppfylla det de flesta anser vara ett OK lyft.Jävlar mig imponerande :hbang:
Nej inga 200% men bänkade jusst 159% vilket betyder 100kg =) Det har jag jobbat för länge vart otroligt glad =) :hbang:
Styrkebyggare
2005-11-22, 21:53
Nej inga 200% men bänkade jusst 159% vilket betyder 100kg =) Det har jag jobbat för länge vart otroligt glad =) :hbang:
Grattis!
Minns när jag tog 100 första gången - ökade inte ett gram till på flera månader (102,5 kändes inte så himla hett).
Nu är 200 det långsiktiga målet, men om jag skall få upp det så får jag nog växa till mig lite mer först.
hangatyr
2005-11-22, 21:55
få se nu... 85x2=170?
gahahahaha, hur fan skulle det gå till?
Lillgrabben
2005-11-22, 21:55
Grattis!
Minns när jag tog 100 första gången - ökade inte ett gram till på flera månader (102,5 kändes inte så himla hett).
Nu är 200 det långsiktiga målet, men om jag skall få upp det så får jag nog växa till mig lite mer först.
100 var en verkligt mental gräns att komma över! Jag minns att jag kunde reppa ganska bra på 90 & 95 men 100 var så oootrooligt mkt tyngre.... :D
är omöjligt för mig att öka i bänken kör hantelpressar istället
har för klena axlar för o öka i bänken
Nej det är lite svårt med nya mål nu.. Men nu är det att kunna reppa på 100kg och bänka 200%
Grattis!
Minns när jag tog 100 första gången - ökade inte ett gram till på flera månader (102,5 kändes inte så himla hett).
Nu är 200 det långsiktiga målet, men om jag skall få upp det så får jag nog växa till mig lite mer först.
Ja det stämmer bra .. Tog 95kg många gr innan jag satte 100kg .. men nu är ju den jakten över bara att jaga 200kg nu? haha nej kanske inte 200kg men 200%
100 var en verkligt mental gräns att komma över! Jag minns att jag kunde reppa ganska bra på 90 & 95 men 100 var så oootrooligt mkt tyngre.... :D
rememberence
2005-11-22, 23:03
reppar på under kroppsvikten...så nej :laugh:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.