Visa fullständig version : bygga egna hantlar
hej hopp,, har nu letat ett tag och hittar inte det jag söker.
har letat efter längre hantelstänger, men finns inga och vikter är för dyrt att köpa.
då var det tänkt att jag skulle "bygga" mig ett par egna hantelstänger. tänkte ta en lämplig rundstav och svarva ner ändarna till 25mm och sedan sätta på ett par snabblås.
men har lite frågor innan jag sätter igång.
-vilken typ av metall ska jag använda mig av?
-är säkerhetlåsen att lita på?
-om ni har några tips eller har gjort egna hantlar är det bara o skriva nått lämpligt..
Bild på skiss och lås.
HerrArne
2005-10-26, 20:13
En snabb sökning ger vid handen att t.ex. Cykelringen har hantelstänger av märket Spartacus för 49:-
Ingen superduperkvalitet, gissar jag, men säkert bättre än rundstav?
watertouch
2005-10-26, 20:17
Jag gjorde ett par i SS1914 fast dom rostade, du bör nog sänka ner dom i ett crombad.
En snabb sökning ger vid handen att t.ex. Cykelringen har hantelstänger av märket Spartacus för 49:-
Ingen superduperkvalitet, gissar jag, men säkert bättre än rundstav?
har sånna, är 37 cm långa har också från träningsspecialisten är 40 cm långa,,får inte plats med fler viktskivor och vill inte använda 10:or.. :)
Nitrometan
2005-10-26, 20:28
Spana in de här: http://www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1249
Iofs för "olympiska" vikter, men det kan ju vara bra...
rostfritt räcker skitbra. är inte ss 1914 stål till utebygge, typ telemaster osv? hur fan lyckades du få det att rosta?
du kan behandla handtaget med hammarlack eller någon liknande lack.. svårare att få lacken att stanna på sidorna då vikterna kränger av en del. men gör så gott du kan, en rostig hantel är bättre än ingen hantel
har sånna, är 37 cm långa har också från träningsspecialisten är 40 cm långa,,får inte plats med fler viktskivor och vill inte använda 10:or.. :)
och låsen bara snurrar upp när man curlar lite för snabbt.
btw ss1914 är sätthärdat eller ythärdat.. men fortfarande.. slog du med hantlarna o gjutjärn eller? :D
25mm axelstål från Clas Ohlson kanske? 50cm långa är dom 109:- styck
Spana in de här: http://www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1249
Iofs för "olympiska" vikter, men det kan ju vara bra...
No. 1249 $209.95/pair :thumbup:
25mm axelstål från Clas Ohlson kanske? 50cm långa är dom 109:- styck
tack :thumbup:
ellr.. hmm vill helst ha bredare för att få något stopp,,hmm
btw.tack för alla snabba svar :)
HerrArne
2005-10-26, 20:46
En sak jag faktiskt funderat lite på (helt seriöst) för att få till smidiga och lite tyngre hantlar är annars att gjuta upp vikter i bly. Ja, någon inte alltför mjuk blylegering då. Fast jag drar mig -- det lär inte vara alldeles nyttigt att gjuta bly...
internethjälten
2005-10-26, 21:01
bygga eget i all ära och en personlig prägel är
aldrig fel men de kostar ju inte mer än typ 50kr
för 2 att köpa och då är de ju lättrade handtag
etc...
nicke
internethjälten
2005-10-26, 21:05
kan tillägga att när jag hade träningssaker hemma så
köpte jag på mig 8st sånna hantelstänger och kapade
av dem i lagom längder och borrade hål igenom dem
och satte sprintar som höllt kvar vikterna så man
fick "fasta" vikter på 15, 20 samt 25 kg.
nicke
watertouch
2005-10-26, 21:20
rostfritt räcker skitbra. är inte ss 1914 stål till utebygge, typ telemaster osv? hur fan lyckades du få det att rosta?
du kan behandla handtaget med hammarlack eller någon liknande lack.. svårare att få lacken att stanna på sidorna då vikterna kränger av en del. men gör så gott du kan, en rostig hantel är bättre än ingen hantel
Vet inte "automatstål" står det att det är i min bok dock. Men denna var inte härdad plus handsvett, den ser dock rätt hardcore ut nu *flex*
kan tillägga att när jag hade träningssaker hemma så
köpte jag på mig 8st sånna hantelstänger och kapade
av dem i lagom längder och borrade hål igenom dem
och satte sprintar som höllt kvar vikterna så man
fick "fasta" vikter på 15, 20 samt 25 kg.
nicke
att bygga hantlar är inget problem, men att ha hantlar som är tillräckligt långa är problemet, skrev det tidigare i tråden,,
internethjälten
2005-10-26, 21:30
att bygga hantlar är inget problem, men att ha hantlar som är tillräckligt långa är problemet, skrev det tidigare i tråden,,
Såg det nu... sorry...
Deadlift
2005-10-26, 21:36
Jag gjorde nyss ett par fasta hantlar av utskuren grovplåt som jag svetsade ihop med ett lättrat rundjärn, ett par väger 63 kilo och det andra paret 15kilo. Det får bli hammarlack för att hålla rosten borta.
Gjorde även ett rolling thunder handtag med en loadingpin som blev riktigt bra och ett armbrytarbord i alluminium är snart klart det också:)
Jag gjorde nyss ett par fasta hantlar av utskuren grovplåt som jag svetsade ihop med ett lättrat rundjärn, ett par väger 63 kilo och det andra paret 15kilo. Det får bli hammarlack för att hålla rosten borta.
Gjorde även ett rolling thunder handtag med en loadingpin som blev riktigt bra och ett armbrytarbord i alluminium är snart klart det också:)
låter nice,, hmm hammarlack, finns det någon annan bra lack,,vad är det för cromelack som sitter på vanliga hantelstänger?den där blingbling lacken
låter nice,, hmm hammarlack, finns det någon annan bra lack,,vad är det för cromelack som sitter på vanliga hantelstänger?den där blingbling lacken
Jag har använt Isotrol till alla mina prylar jag svetsat. Det är en mycket stryktålig färg som nästan målar sig själv - grundfärgen är linoljebaserad och flyter ut på ett makalöst sätt och tränger in i alla porer i metallen vilket är toppen när man målar över svetsfogar. Den används bl a av bönder i stallar och av Vägverket - i miljöer som förutsätter mycket god motståndskraft och tålighet.
Jag brukar köpa den på Lantmännen-butiken (motsvarande ODAL Maskin), men den finns säkert på fler ställen.
Här finns mer info:
http://www.introteknik.se/swe/rostskydd.htm
//Jim
Jag har använt Isotrol till alla mina prylar jag svetsat. Det är en mycket stryktålig färg som nästan målar sig själv - grundfärgen är linoljebaserad och flyter ut på ett makalöst sätt och tränger in i alla porer i metallen vilket är toppen när man målar över svetsfogar. Den används bl a av bönder i stallar och av Vägverket - i miljöer som förutsätter mycket god motståndskraft och tålighet.
Jag brukar köpa den på Lantmännen-butiken (motsvarande ODAL Maskin), men den finns säkert på fler ställen.
Här finns mer info:
http://www.introteknik.se/swe/rostskydd.htm
//Jim
tackar :bow:
vad är det för pris,,kan det finnas på vanliga färgaffärer eller vart ska man leta, ( bor i sthlm).. tackk
När det gäller lås till hantlarna använder jag mig utav dubbla 25mm fjäderlås på vardera sida av hanteln. Vikterna sitter oerhört bra och risken att hantlarna släpper är minimal. Det kanske låter omständigt, men går lika fort som att sätta på ett snabblås.
http://www.smartstep.se/shopimages/138046/f.jpg x8 till 2st hantlar.
biffsson
2005-10-27, 11:44
hej hopp,, har nu letat ett tag och hittar inte det jag söker.
har letat efter längre hantelstänger, men finns inga och vikter är för dyrt att köpa.
Det finns långa hantelstänger på Träningsspecialisten. Dom rymmer 7st 5kg´s vikter på varje sida. (Varje hantel väger då ungefär 72.5kg)
Hantelgrepp med roternade skivhantlar
Hantelgreppen är förzinkade och tillverkade i massivt stål. Finns i 7 st längder där 1:an är för en vikt på var sida och där 7:an är för sju vikter på var sida. Inkl. ändmuttrar och stålpluggar.
Passar Pro Sports 25 mm järnvikter.
Pris/st: 499 kr
Nitrometan
2005-10-27, 11:56
Kolla med kiprod. http://webshop.kiprod.com/index.php?nav_id=1&vare_kat_id=5
Eller ring dem på 0521-30450. Rune kan ordna det mesta.
Det finns långa hantelstänger på Träningsspecialisten. Dom rymmer 7st 5kg´s vikter på varje sida. (Varje hantel väger då ungefär 72.5kg)
Hantelgrepp med roternade skivhantlar
Hantelgreppen är förzinkade och tillverkade i massivt stål. Finns i 7 st längder där 1:an är för en vikt på var sida och där 7:an är för sju vikter på var sida. Inkl. ändmuttrar och stålpluggar.
Passar Pro Sports 25 mm järnvikter.
Pris/st: 499 kr
har redan kollat,, är fasta hantlar man bygger dvs "gymhantlar" tyvär ;)
Kolla med kiprod. http://webshop.kiprod.com/index.php?nav_id=1&vare_kat_id=5
Eller ring dem på 0521-30450. Rune kan ordna det mesta.
redan ringt, dom bygger bara fasta hantlar,,vill bara ha stängerna..tack ändå :)
tackar :bow:
vad är det för pris,,kan det finnas på vanliga färgaffärer eller vart ska man leta, ( bor i sthlm).. tackk
Minns inte priset exakt, men det var inte särskilt dyrt - särskilt inte med tanke på hur dryg färgen är.
Jag vet faktiskt inte var du kan hitta den i Stockholm, men i botten på sidan jag länkade till stod ett telefonnummer - ring och kolla vilka återförsäljare de har där du bor.
//Jim
biffsson
2005-10-28, 07:40
har redan kollat,, är fasta hantlar man bygger dvs "gymhantlar" tyvär ;)
Synd
*uppdate* har fått tag i bra matrial nu,,120 cm rostfri propelleraxel 35 mm i diam, kapat i två delar= ca 50 cm,, bara svarvningen kvar *flex*
*uppdate* *uppdate*
skippade den rostfria,, svarven skulle inte klara det,, massa jox,,
Åkte till clasohlson och köpte 2 st 50 cmx25 mm axelstål och 2x2 stoppring 25mm. ska bara borra litet hål för skruven och ev svetsa fast lite så e dom klara :thumbup:
Varför lettrade du dom inte? eller det kanske du gjort, syns dåligt på bilden
Varför lettrade du dom inte? eller det kanske du gjort, syns dåligt på bilden
precis tagit hem dom,, tar dom till skolan på måndag och fixar dom där,, hur lettrar man?
med svarv,, ska göra det om det finns i skolan,, annars kör jag med hockey tejp..
precis tagit hem dom,, tar dom till skolan på måndag och fixar dom där,, hur lettrar man?
med ett lettringsverktyg, svarvar du i skolan så borde dom h asåna verktyg
och låsen bara snurrar upp när man curlar lite för snabbt.
btw ss1914 är sätthärdat eller ythärdat.. men fortfarande.. slog du med hantlarna o gjutjärn eller? :D
SS1914 är automatstål, kallas ofta för "bondjärn" eftersom det i stort sett är den billigaste och sämsta sortens stål man kan använda till något som ska hålla och hålla borta rost bra. Det är mycket bly i det, och orsaken till att det kallas automatstål är just för att det används mycket i nc-maskiner ("automatsvarvar" etc). Det enda det är skapat för är för att vara väldigt lättbearbetat, blyet smörjer ganska bra under bearbetning. Det är inte heller lämpligt att svetsa 1914.
Rostfritt kanske är lite att ta i på grund av priset och hur svårbearbetat det är, men redan med 2142, 2172 eller det tuffare 1672 får man bra hållbarhet och större motståndskraft mot korrosion.
SS 2172 heter det jag köpte nu.
SS 2172 heter det jag köpte nu.
:thumbup:
*uppdate* *uppdate*
skippade den rostfria,, svarven skulle inte klara det,, massa jox,,
Åkte till clasohlson och köpte 2 st 50 cmx25 mm axelstål och 2x2 stoppring 25mm. ska bara borra litet hål för skruven och ev svetsa fast lite så e dom klara :thumbup:
Norlund har bra tips, han! Det ser ju väldigt bra ut.
//Jim
bluelight
2006-01-14, 19:23
Någon som har lista på vad alla Svensk Standard-enheter betyder? Verkstadshandboken är i skolan och behöver en lista. Ja, jag har sökt.
Kreout: Automatstål duger väl till hantlar? Det är ju lätt och svarva i som sagt.
:thumbup:
e de nån skillnad att svetsa mot ikke rostfritt,, elelr är det bara aluminium som är skillnad?
stora blir dom iaf,,50 cm långa och ca 2kg
skippade den rostfria,, svarven skulle inte klara det,, massa jox,,
Åkte till clasohlson och köpte 2 st 50 cmx25 mm axelstål och 2x2 stoppring 25mm. ska bara borra litet hål för skruven och ev svetsa fast lite så e dom klara :thumbup:
ahh nice :hbang: the Martin Timells af träning :D
försök inte bygga en böjjställning bara.. *innocent* överkurs :D (gick åt helvete)
ahh nice :hbang: the Martin Timells af träning :D
försök inte bygga en böjjställning bara.. *innocent* överkurs :D (gick åt helvete)
hehe,,om det inte går att få tag på bygger man eget,, testade nyss med casall 5 kgs, går på 8 på varje sida :P
haha,, har planer på att förlänga bänkpressen på höjden för att kunna böja,, ska bara hitta matrial först :D
hehe,,om det inte går att få tag på bygger man eget,, testade nyss med casall 5 kgs, går på 8 på varje sida :P
haha,, har planer på att förlänga bänkpressen på höjden för att kunna böja,, ska bara hitta matrial först :D
sant :D
8 på varje sida?! det är ju långt mkt bättre än dom man köper i affär isf, va går de där.. 4 kanske *screwy*
låter som du lär tjäna in en del i gymkortspengar :D enda nackdelen är väl att hem-bänk-rack inte brukar klara så mkt vikt .. men de kanske går att förstärka :thumbup:
sant :D
8 på varje sida?! det är ju långt mkt bättre än dom man köper i affär isf, va går de där.. 4 kanske *screwy*
låter som du lär tjäna in en del i gymkortspengar :D enda nackdelen är väl att hem-bänk-rack inte brukar klara så mkt vikt .. men de kanske går att förstärka :thumbup:
använder bara hemmagymmet, när riktiga är stängt, jag e trött, eller inte orkar gå ut genom dörren,, har 2 andra hantelpar, på dom ena (cykelringen) går de på 32 kg och dom andra (träningsspecialisten) 42kg,,
Någon som har lista på vad alla Svensk Standard-enheter betyder? Verkstadshandboken är i skolan och behöver en lista. Ja, jag har sökt.
Kreout: Automatstål duger väl till hantlar? Det är ju lätt och svarva i som sagt.
Det är klart att man kan använda det i hantlar, det är ju ingen risk vad gäller hållbarheten i de dimensionerna, men nackdelen är som sagt att det rostar väldigt lätt. Väljer man 1914 bör man ytbehandla eller måla det. Det andra jag skrev var mest riktat till Jense som kuriosa om materialets användningsområden.
e de nån skillnad att svetsa mot ikke rostfritt,, elelr är det bara aluminium som är skillnad?
stora blir dom iaf,,50 cm långa och ca 2kg
Om du menar 2172, vilket min "tumme-upp" var riktat mot så är det inte rostfritt, utan konstruktionsstål av lite bättre kvalitet. Om du osäker på vad du fått kan du testa med en magnet, rostfritt (förutom ferritiskt) är inte magnetiskt.
Svetsning är jag ingen hejare på, tror bl.a Jense kan det bra, men när det gäller Tig är det ingen större skillnad när man svetsar rostfritt mot icke-rostfritt. Aluminium skiljer sig som sagt då man måste bryta oxidskiktet med växelström.
Damn, ingen edit... martensitiskt rostfritt är också magnetiskt, men austenitiskt stål vilket är vanligast i dessa sammanhang är ej magnetiskt.
[QUOTE=Kreout]Om du menar 2172, vilket min "tumme-upp" var riktat mot så är det inte rostfritt, utan konstruktionsstål av lite bättre kvalitet.
"Rostfritt kanske är lite att ta i på grund av priset och hur svårbearbetat det är, men redan med 2142, 2172 eller det tuffare 1672 får man bra hållbarhet och större motståndskraft mot korrosion."
fick för mig att du menase att 2172 var rostfritt,, bra då :thumbup:
[QUOTE=Kreout]Om du menar 2172, vilket min "tumme-upp" var riktat mot så är det inte rostfritt, utan konstruktionsstål av lite bättre kvalitet.
"Rostfritt kanske är lite att ta i på grund av priset och hur svårbearbetat det är, men redan med 2142, 2172 eller det tuffare 1672 får man bra hållbarhet och större motståndskraft mot korrosion."
fick för mig att du menase att 2172 var rostfritt,, bra då :thumbup:
My bad, lite dåligt formulerat. Det jag menade var att de listade materialen duger gott med tanke på rostbeständighet och hållbarhet, och att de är bättre alternativ till det mer svårbearbetade rostfria stålet än t.ex 1914.
blev klar med hantlarna idag,,blev ingen lättring,mén körde med "hockeytejp istället,,50 cm långa :hbang:
Fint arbete
Blir att göra ett par exakt lika dana. Dom rostar inte eller? Har du föresten koll på var det kan finnas 0,25 kg vikter till 25mm hantlar.
Rikard Jansson
2013-03-19, 12:45
Nice lepras, hockeytejp är verkligen trevligare att hålla i än lättring, har det på mina farmers walk-väskor^^
StorEric
2013-03-19, 13:02
Skönt trådlyft..
0,25 kg vikter? Menar inte 25kg?
0,25 kg vikter
Axelstål på 25 mm finns desvärre inte kvar på Claes olsson
Skönt trådlyft..
0,25 kg vikter? Menar inte 25kg?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.