handdator

Visa fullständig version : Träning i minusgrader

Ungtuppen
2005-10-23, 15:17
Finns det något negativt med styrketräning i minusgrader? Låt säga 5-15minus, förutsatt att man är ordentligt klädd.
Jorgen
2005-10-23, 15:17
Fråga Pinglan. :D
Ungtuppen
2005-10-23, 15:30
Gah komigen nu
Ryska_raketen
2005-10-23, 15:32
Gah komigen nu


har du så kallt där du bor just nu, eller skall du in och träna i någon frys? Varför behöver du veta det just NU!
Jorgen
2005-10-23, 15:36
Gah komigen nu
Ja, fråga Pinglan säger jag ju.
Hon vet.

Eller du vågar inte fråga själv?
Pinglan
2005-10-23, 16:47
Jorgen nu ska du inte retas med Ungtuppen, alla kan ju inte vara lika modiga som du :D

Ungtuppen: jag frågade precis samma sak för en tid sedan i den här tråden
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=39294&page=1&pp=15

det verkar ju helt klart vara så att det inte är helt optimalt ;) att träna i minusgrader men vad gör man om man inte har något vettigare alternativ? Det är bara att bita ihop :thumbup: Jag är dock väldigt noga med uppvärmning och att ha mycket kläder på mig när jag kör i minusgrader, det är väl det man kan göra för att minska risken för skador. Och du, stark -det kan man bli även om det är kallt när man tränar *flex* :D
Ungtuppen
2005-10-23, 17:34
Jorgen nu ska du inte retas med Ungtuppen, alla kan ju inte vara lika modiga som du :D

Ungtuppen: jag frågade precis samma sak för en tid sedan i den här tråden
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=39294&page=1&pp=15

det verkar ju helt klart vara så att det inte är helt optimalt ;) att träna i minusgrader men vad gör man om man inte har något vettigare alternativ? Det är bara att bita ihop :thumbup: Jag är dock väldigt noga med uppvärmning och att ha mycket kläder på mig när jag kör i minusgrader, det är väl det man kan göra för att minska risken för skador. Och du, stark -det kan man bli även om det är kallt när man tränar *flex* :D
Tack!
Jorgen
2005-10-23, 17:35
Jorgen nu ska du inte retas med Ungtuppen, alla kan ju inte vara lika modiga som du

stark -det kan man bli även om det är kallt när man tränar *flex* :D
Men du skrämmer mig lite vet du. http://www.exhalemag.com/forum/html/emoticons/unsure.gif
:D

Precis vad jag menar, du är ett lysande exempel på det. *yourock*