Kvarg

[snickers]

Hej! jag är ganska ny här...

efter en stunds läsande på forumet såg jag allt snack om kvarg hit och dit, så var tvungen att åka till lidl och köpa 4 paket. Efter maten testade jag,,,oväntat fast konsistens, smakade ungefär som nån blandning av fil och keso...med lite torkad frukt gick det faktiskt att äta. men kan tänka mig att det blir äckligt i längden det med. vad kan ni tipsa att blanda ut det med förrutom fun light?

/Henke

[Jakelol]

Kommer inte ihåg vem som skrev att man kunde ha i bär och mjölk och på så vis på en milkshake.

[snickers]

Kommer inte ihåg vem som skrev att man kunde ha i bär och mjölk och på så vis på en milkshake.

okej..skulle jag kunna tänka mig...ja frusna bär såg jag oxå nån som skrev.
mer?

edit: finns det förresten rätter man kan göra av kvarg eller använda det som ingrediens?

[Arnesson]

jag blandar med yoghurt och muslie.

[tomas e]

blanda med fun light! då smakar det som yoggi.. fast krämigare o godare..

[hio]

Det går att blanda i det mesta, bara testa :hbang:

[snickers]

ÅÅÅH!! blandade med ÖNOS osockrade fläderblomssaft (citron druva) helt underbart! :eating:

[userfriendly]

halvtinade hallon + mandlar med lite funlight :hbang:

[elan]

Äpple, kanel och sötmandel!

[snickers]

heta tips! får testa mer blandningar..men detta käns bra, riktigt gott, tack för tipsen hitills! :bow:

[Ninjasmurf]

vanilj yougurt är gott att blanda med

[MUGEN]

just milbona kvargen gör sig jävligt mycket bättre med fun light än arlas variant, dom har lyckats kringgå den översträva smaken där.

personlig favorit är kvarg med nedrörd salladskrydda, kanske lite vitlökspulver, och använd som sås/dip till kycklingfiléer.

[KRILLE!]

Käkade arlas kesella med saft idag å det var ju helt ätbart. Fast dyrt! Någon som vet ifall det går att få tag på nå billigare i piteå/luleå trakten?

[He-man]

Jag har hört mycket om kvarg, men har inte den blekaste vad det är, någon som har lust att svara på det? :confused:

Mvh

[GymTT]

Släng i några skivor banan om du inte gillar den som den är.

MVH TT

[GymTT]

Jag har hört mycket om kvarg, men har inte den blekaste vad det är, någon som har lust att svara på det? :confused:

Mvh

Kesella, smakar som en lite hårdare form av fil tycker jag, vet inte mkt mer än så, tyvärr.

[BigForre]

kvarg Ska Och MÅste Blandas Ut Med MjÖlk Till Konsistens Som Liknar Yoghurt, Har Inte Folk FÖrstÅtt Det Än!?

[King Grub]

Jag har hört mycket om kvarg, men har inte den blekaste vad det är, någon som har lust att svara på det? :confused:

Mvh

Ostmassa, kesella.

[Hazed]

Vad kan ni tipsa att blanda ut det med förrutom fun light?

/Henke

Jag tycker det är fint att blanda ihop kesella, ett ägg eller två, mjölk, banan och kanske typ blåbärssoppa eller valfria bär. Blanda med stavmixer. Smakar sjukt gott, som milkshake. Perfekt om man vill gå upp i vikt! :bpump:

Viss varning för råa ägg dock, finns en liten risk för bakterier där, men skit i äggen om det känns kymigt.

[King Grub]

Tillaga äggen i stället, oavsett hur det känns, eftersom bara hälften av proteinet i råa ägg överhuvudtaget kan tas upp.

[KRILLE!]

Tillaga äggen i stället, oavsett hur det känns, eftersom bara hälften av proteinet i råa ägg överhuvudtaget kan tas upp.

Är det hälften oavsett antal ägg?

[King Grub]

Ja, givetvis.

[KRILLE!]

Skumt, om man käkar två råa ägg så får man alltså i sig protein motsvarande ett? Varför är det bara hälften som används?

hmm kanske ska ta det i pm? blir kanske lite off topic

[King Grub]

http://ajpgi.physiology.org/cgi/content/full/277/5/G935

http://www.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716

[Wooch]

Jag brukar blanda det med yoghurt eller fil eller äter den som den är. :thumbup:

[elan]

Något annat som är gott är att blanda i valfri chokladsmaksättare (kakao, chokladpulver, proteinpulver med chokladsmak) och sedan ha i antingen kokos eller nötter. Jag brukar även köra med lite av min hemmagjorda müsli i. Smakar mumma.

[hangatyr]

Är det hälften oavsett antal ägg? :laugh:

[Christbait]

Jag har hört mycket om kvarg, men har inte den blekaste vad det är, någon som har lust att svara på det? :confused:

Mvh

http://sv.wikipedia.org/wiki/Kvarg