Visa fullständig version : Blandning
Powerexpress
2005-10-19, 14:31
Tjena igen gubbz.
Jag har en 2 kg Ultra Whey 2 hemma hur ska jag blanda i mer kolhydrater?
Runda Grodan
2005-10-19, 14:44
Vadå hur? Det är ju bara att hälla i så mycket maltodextrin, druvsocker, oboy eller vad du vill ha i i drinken. :confused:
Powerexpress
2005-10-19, 14:52
Vadå hur? Det är ju bara att hälla i så mycket maltodextrin, druvsocker, oboy eller vad du vill ha i i drinken. :confused:
Vad är maltodextrin?
ok, som druvsocker och oboy man tackar! *kissass*
King Grub
2005-10-19, 15:02
O'Boy är rätt värdelöst som enda kolhydratkälla efter styrketräning, men druvsocker är bra. Maltodextrin är delvis hydrolyserad stärkelse och ett ännu bättre val.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.