handdator

Visa fullständig version : Blandning


Powerexpress
2005-10-19, 14:31
Tjena igen gubbz.

Jag har en 2 kg Ultra Whey 2 hemma hur ska jag blanda i mer kolhydrater?

Runda Grodan
2005-10-19, 14:44
Vadå hur? Det är ju bara att hälla i så mycket maltodextrin, druvsocker, oboy eller vad du vill ha i i drinken. :confused:

Powerexpress
2005-10-19, 14:52
Vadå hur? Det är ju bara att hälla i så mycket maltodextrin, druvsocker, oboy eller vad du vill ha i i drinken. :confused:

Vad är maltodextrin?

ok, som druvsocker och oboy man tackar! *kissass*

King Grub
2005-10-19, 15:02
O'Boy är rätt värdelöst som enda kolhydratkälla efter styrketräning, men druvsocker är bra. Maltodextrin är delvis hydrolyserad stärkelse och ett ännu bättre val.