olwe
2005-10-18, 17:58
Hej.
Jag får ont ganska lång upp i ryggen, i höjd med hjärtat ungefär, när jag tränar knäböj.
"Smärtan" ligger i ryggraden och det känns som om kotorna trycks ihop. Det känns ungefär som om man bara har legat fel o sovit, ingen ilande kännsla och det är ej heller explosivt eller pulserande av något slag. det känns mer stelt, som om det skulle kunna försvinna om någon drog ut mig igen. Jag upplever min rörlighet något försämrad.
Förut har jag bara kännt detta under själva träningen men nu har det suttit i ett par dagar.
Jag vet inte om det har med träningen att göra jag bara antar det pga när jag tidigare kännt så och eftersom problemet nu uppstått efter jag kört knäböj.
Är detta ett teknikfel i utförandet eller har jag en bristande muskelatur någonstans? vad beror det på?
Hjälp uppskattas varmt!
MVH// Erik
Jag får ont ganska lång upp i ryggen, i höjd med hjärtat ungefär, när jag tränar knäböj.
"Smärtan" ligger i ryggraden och det känns som om kotorna trycks ihop. Det känns ungefär som om man bara har legat fel o sovit, ingen ilande kännsla och det är ej heller explosivt eller pulserande av något slag. det känns mer stelt, som om det skulle kunna försvinna om någon drog ut mig igen. Jag upplever min rörlighet något försämrad.
Förut har jag bara kännt detta under själva träningen men nu har det suttit i ett par dagar.
Jag vet inte om det har med träningen att göra jag bara antar det pga när jag tidigare kännt så och eftersom problemet nu uppstått efter jag kört knäböj.
Är detta ett teknikfel i utförandet eller har jag en bristande muskelatur någonstans? vad beror det på?
Hjälp uppskattas varmt!
MVH// Erik