Visa fullständig version : Hur länge kan du hålla andan?
Ja! Rösta på nu! Själv har jag pb på 178 sekunder. Om det inte finns någon poll så kommer den snart!
Rockhard
2005-10-17, 17:07
Testade en gång när jag var simmare. Simmade då 70 meter under vattnet. Tog väl 60-70 sekunder skulle jag tippa på. Har inte testat i vila dock.
Slartibartfast
2005-10-17, 17:09
Kring 2,5 minuter är väl mitt rekord. Inte prövat på åratal dock. Knappast bättre idag, snarare sämre.
Har testat en gång, och då höll jag i 1:18, åratal sen...Ni som ligger på över 2min är helt sjuka.. ;)
mini_Arnold
2005-10-17, 17:48
120sekunder +- 1sekund
s_himself
2005-10-17, 17:52
får man blåsa ut under tiden? eller ska man hålla täpt ut också?
Mitt rekord ligger på 5 minuter & 15 sekunder. (Stora lungor! ;))
backflash
2005-10-17, 18:26
Väntar på att grubben kommer in och säger 4 min + ... isåfall kan vi förvänta oss att läsa om en plötslig massdöd snart
OnT: runt 2 min simmandes (långsamt) för ett antal år sedan.
Klarade 60 sek lite lagom seriöst framför datorn nu.
120 sek utan helt utan ansträngning alls. Man kanske borde göra ett test...
Mitt rekord ligger på 5 minuter & 15 sekunder. (Stora lungor! ;))
Aih, the irony.
Mätte nu framför datorklockan, 75 sekunder. Bättre än mitt förra rekord som jag tog nån gång i mellanstadiet ;)
Mitt rekord ligger på 5 minuter & 15 sekunder. (Stora lungor! ;))
Världselitnivå på det.
Världselitnivå på det.
Duktiga fridykare ligger på runt 7 minuter.
http://www.fridykning.se/freediving/features/7min.html
Mitt rekord ligger på 5 minuter & 15 sekunder. (Stora lungor! ;))
Har sett det på dina bilder. :hbang:
Men är det verkligen sant? Det är vansinnigt lång tid. Har för mig att jag varit en bit över 90sek när jag tävlade med andra i klassen.
Är ju betydligt lättare att hålla andan under vatten iaf.
Aldrig tagit tid på det men kunde hålla andan rätt länge när jag var liten (under vatten då).
Men är det verkligen sant? Det är vansinnigt lång tid. Har för mig att jag varit en bit över 90sek när jag tävlade med andra i klassen.Det är helt klart länge och det var extremt jobbig på alla sätt. Jag tränade upp mig inför en undervattensfotografering och upptäckte rätt snabbt att jag har någon form av fysisk fördel. Min kusin kan tydligen simma väldigt länge under vattnet, och min kära mor berättar att hon har fått veta att hennes lungkapacitet är ovanligt god. Men mina resultat kan inte jämföras med de ni får framför datorn eftersom jag använde mig av fridykarteknik med hyperventilation och avslappning. Jag har inte testat att ta tiden under vattnet, men kylan gör att man kan hålla andan längre. Men om bodybuilding är en konstig sport så är apnea faktiskt konstigare. Extremt tråkig, plågsam och framför allt ångestframkallande.
Det är helt klart länge och det var extremt jobbig på alla sätt. Jag tränade upp mig inför en undervattensfotografering och upptäckte rätt snabbt att jag har någon form av fysisk fördel. Min kusin kan tydligen simma väldigt länge under vattnet, och min kära mor berättar att hon har fått veta att hennes lungkapacitet är ovanligt god. Men mina resultat kan inte jämföras med de ni får framför datorn eftersom jag använde mig av fridykarteknik med hyperventilation och avslappning. Jag har inte testat att ta tiden under vattnet, men kylan gör att man kan hålla andan längre. Men om bodybuilding är en konstig sport så är apnea faktiskt konstigare. Extremt tråkig, plågsam och framför allt ångestframkallande.
Hehe okej. Hur går fridykartekniken till?
Runt 2 min klarade jag när jagva i 13 års åldern och tävlade med brorsan.
Hehe okej. Hur går fridykartekniken till?
Jag är ingen fridykare, men det som ökade mina resultat var dels att slappna av så att pulsen sänks och sedan att andas väldigt djupt. Därefter hyperventilation i tillls blodet kändes som kolsyra, bubblande. Man blir rätt bra vimmelkantig av det, så det skall man ta det försiktigt med om man är i vattnet. Det gäller att kontrollera sitt psyke. Man börjar garanterat andas innan man får en hjärnskada, så det är inte farligt på det sättet.
Se på mig bara - skarp som en smörkniv. :D
Klarade exakt 2 minuter förut.
MasterChief
2005-10-18, 08:27
Man blir rätt bra vimmelkantig av det, så det skall man ta det försiktigt med om man är i vattnet. Det gäller att kontrollera sitt psyke. Man börjar garanterat andas innan man får en hjärnskada, så det är inte farligt på det sättet.
Hyperventilering kan vara bra jävla farligt eftersom man kringgår säkerhetsystemet som påkallar när koldioxidhalten blivit för hög. Tanken med detta system är ju att undvika dödlig syrebrist. Med hyperventilering kan man sätta system ur spel och resultatet är att man svimmar, vilket i vatten är direkt livsfarligt och inte direkt något att eftersträva i andra sammanhang heller.
Karl_alfred
2005-10-18, 08:30
2 min +/- ett par sek.
Med tanke på hur många som har svarat "170 eller mer", är det kanske läge att införa begreppet Internetlungor i analogi med Internet***.
Med tanke på hur många som har svarat "170 eller mer", är det kanske läge att införa begreppet Internetlungor i analogi med Internet***.
Jag tror snarare det handlar om vanliga pantade grabbar som inte riktigt har koll på om det är 60 eller 100 sekunder i en minut, dvs, det vanliga problemet när någon ska skryta om senaste löptiden på 2km och drar till med 6:80 eller nånting sånt. :D
Nitrometan
2005-10-18, 09:49
Jag är ingen fridykare, men det som ökade mina resultat var dels att slappna av så att pulsen sänks och sedan att andas väldigt djupt. Därefter hyperventilation i tillls blodet kändes som kolsyra, bubblande. Man blir rätt bra vimmelkantig av det, så det skall man ta det försiktigt med om man är i vattnet. Det gäller att kontrollera sitt psyke. Man börjar garanterat andas innan man får en hjärnskada, så det är inte farligt på det sättet.
Se på mig bara - skarp som en smörkniv. :D
Precis som MasterChief sa så är det inte bra att hyperventilera. Du stänger av den ena av andningsreflexerna då. Jag har själv dragit upp en kille ur en bassäng som svimmade när han skulle simma 50 m under vattnet efter att ha hyperventilerat.
Man ska bara slappna av. Kontakten med vatten ger människan förmåga att hålla andan länge. Några djupa andetag så att man ser till att lungorna är fyllda, lite avslappning så att man får ner pulsen.
Kommer ihåg när vi skulle spela in en film om livräddning och jag skulle spela "offer". Låg på botten och vänta... Kommer de aldrig? Där är kameran... Jag ligger stilla en stund till. Kommer de aldrig? Fast filmen blev OK.
Nästan lika jobbigt som att vakta målet i UV-rugby.
Precis som MasterChief sa så är det inte bra att hyperventilera.
Ni har rätt. Det är farligt att göra det om man skall testa andhållning under vatten. Jag tyckte att jag skrev det, men jag var visst inte tydlig nog. Men hyperventilering är inte farligt om man är på land. Håller du andan och svimmar så kommer du ju att börja andas igen, så det ordnar sig automatiskt. Svimmar man under vatten däremot så är det livsfarligt.
Kom in på detta samtalet när jag satt och lunchade med ett par kompisar en gång. Dom trodde inte att man kunde hålla andan i mer än kanske en min och jag testade då på plats. 3 min och 10 sek klarade jag det den gången. Mycket är mentalt och med lite träning klarar man längre än vad man först tror.
Nitrometan
2005-10-24, 11:45
Ni har rätt. Det är farligt att göra det om man skall testa andhållning under vatten. Jag tyckte att jag skrev det, men jag var visst inte tydlig nog. Men hyperventilering är inte farligt om man är på land. Håller du andan och svimmar så kommer du ju att börja andas igen, så det ordnar sig automatiskt. Svimmar man under vatten däremot så är det livsfarligt.
Precis. Uppe på land är det ingen fara. Där är svimningen en livräddare i många fall. Men i vattnet, där kan man inte andas...
Jag klarar väl runt 80 sekunder. Jag har inte samma talang för andhållning som gammelfarbror Elias hade, tydligen.
delta_mats
2005-10-24, 12:53
Klarat över 3 min tidigare då jag tränade lite. Nu blir det nog inte mer än runt 2 min.
Underskattade visst mina lungor lite, jag röstade på 50-70, men jag prövade hålla andan sen efter det o jag höll den i lite mer än 2 min :O.
Helena B
2005-10-24, 15:44
Sekunder svårt att säga. Men under ett set, 12 reps på gymmet...Typ 60 sekunder kanske ;)
Lasse Kongo
2005-10-24, 16:43
Tills ja dör.
keffat_liv
2005-10-24, 16:45
samma som lasse kongo - tills jag dör.. eller tills jag svimmar i alla fall.
Sekunder svårt att säga. Men under ett set, 12 reps på gymmet...Typ 60 sekunder kanske ;)
andas du inte under ett set?
Jag är urdålig på att hålla andan.
glad om jag klarar mer än 30 sek
Jag höll i 4 minuter en gång liggandes upp och ner i en pool.
Kanske ska tilläga att en och annan öl hade slunkit ner vid tillfället och mitt rekord innan var 2 min och 20 sek.
Skulle jag prova nu hamnar det nog runt två minuter.
Jag gjorde drygt 90 sekunder nyss.. Van Damme kan hålla andan i en hel cigg...
Helena B
2005-10-24, 19:01
andas du inte under ett set?
Jag är urdålig på att hålla andan.
glad om jag klarar mer än 30 sek
Jag vet lite knäppt, men nu håller jag på att lära mig det. Måste bara komma underfund med hur man andas och räknar samtidigt=/
Jag vet lite knäppt, men nu håller jag på att lära mig det. Måste bara komma underfund med hur man andas och räknar samtidigt=/
HAha jag brukar också glöma andningen för att jag räknar ;P
känns väldigt korkat :laugh:
Finns det något bra sätt att öva upp detta? Jag klarar max 30 sek och det är inte så roligt att inte fixa mer när man blir spolad av nån våg...
Klarade 2 minuter prick när jag var liten.
kan stora lungar vara fördel för konditionen?
formula4shape
2005-10-24, 22:17
Finns det något bra sätt att öva upp detta? Jag klarar max 30 sek och det är inte så roligt att inte fixa mer när man blir spolad av nån våg...
Undervattenträning är absolut bäst för större lungor.
Har fridykt i 7 år kan tilläggas.
60 sekunder sen tröttnade jag.. fann inget kul i att hålla andan *flex*
100sek, men då sprattlar jag och har mig de sista 30 sekunderna också :p
BiffKriminell
2012-01-14, 23:56
Blev 92 sekunder när jag testade nu. Vad ska man ha för taktik egentligen? Jag andas in kraftigt 4-5 gånger innan jag håller andan, sen försöker jag vara så avslappnad som möjligt och kriga så länge jag kan.
MathiasF
2012-01-15, 00:10
Onykter 1 försök = 120 sekunder.
Har stora lungor, ska göra om detta imorgon.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.