Måltidsersättare

[pegga11]

Vilken el. vilka måltidsersättare är mest bästa att köpa.
/P

[Patte]

Rekommenderar antingen Optimum OptiPro Meal eller AST Nytro Pro-40. Nytron är lite billigare och dem har ungefär likadant näringsinnehåll. Tycker faktiskt att Optipron är lite godare men det är bra att varva lite också så man inte tröttnar på någon av dem:D

[pegga11]

Man får tacka, tack.

[Miko]

Jag rekommenderar personligen Star Top of The Line Diet Pro.
6:- per drink (jämfört med Ny Tro Pro-40 för 22:- per måltid).

Tar man då dubbla drinkar (90-100g) får man i sig 50gram proteiner och 35g kolhydrater (fruktos, GI 47).
Eller så tar jag en skopa Diet Pro (23g proteiner och ca 18gram kolhydrater) och en skopa Whey-80, det blir sammanlagt 10:- och ger ca 47 gram proteiner och ca 19 gram kolhydrater.

Blandar allt med minimjölk, och tar 3 gram fiskolja, en till två matskedar linfrö eller en näve med jordnötter till.

Måltidsersättare är grymt :) Är man lat så är man :cheers:
Och billigt är det, mycket billigt :smokin:

[AJ]

En proteindrink + en frukt är ett betydligt billigare alternativ än att köpa MRP's. Dessutom är det gott att få tugga på någon fast föda hehe :thumbup:

[pegga11]

Tack för tipsen. Du Miko, ja provar en burk Diet pro.
/P

[Rob The Man]

Själv så tycker jag Muscle Tech Meso Tech är jättebra
som måltidsersättare.
Hela 57g protein 24g kolhydrater


Kanooon lite dyra bara men det är ju amerikanskt också:D





/Robban