Definition av fysisk aktivitet och motion

[Mr A]

Är det någon som brukar söka vetenskapliga artiklar i databaser? tex Pub med mfl. Jag skulle behöva bra definitioner på vad fysisk aktiviet och motion är, gärna från någon vetenskaplig artikel. Har inte hittat någon bra...

Tacksam för hjälp!

[hasse36]

Ingen vetenskaplig artikel men så här tycker jag:

Motionerar gör man när man ägnar sig åt en fysisk aktivitet för att må bättre, se bättre ut eller förebygga sjukdomar och skador. Det arbete man utför under motionen har inget värde.

Man motionerar inte när man tex:
- Klipper gräset
- Cyklar till jobbet
- Städar
- Har ett fysiskt arbete

Motion är en ganska ny företeelse.

Back to the Future Part III
Doc: And in the future, we don't need horses. We have motorized carriages called automobiles.
Saloon Old Timer #3: If everybody's got one of these auto-whatsits, does anybody walk or run anymore?
Doc: Of course we run. But for recreation. For fun.
Saloon Old Timer #3: Run for fun? What the hell kind of fun is that?