handdator

Visa fullständig version : Muskler som aktiveras?


Snöberg
2005-10-06, 07:47
Vilka muskler aktiveras vid chins med omvänt grepp? Alltså ett grepp med handflatorna mot dig!

Förstår att lattisimus dorsi och biceps bracchi aktiveras men är det fler?

Börje H
2005-10-06, 08:04
Teres major, pectoralis, brachialis, tapetzius och rhomboideerna

Börje H
2005-10-06, 08:19
Ha ha "tapetzius" menar naturligtvis trapetzius