handdator

Visa fullständig version : Mentzer HIT DVD preview.

Runda Grodan
2005-09-30, 20:30
Tänk att få bevittnat ett riktigt pass med Mike Mentzer. Här är en preview av en äldre Mike som tränar någon stackare. :D

http://www.highintensity.net/Video.asp

http://img221.imageshack.us/img221/9534/mikementzerinthegymrot9sy.gif (http://imageshack.us)

http://img8.imageshack.us/img8/5384/mike7nr.jpg (http://imageshack.us)
Ryska_raketen
2005-09-30, 20:33
heh,, va fan är det för jävla vikter ? :D
Runda Grodan
2005-09-30, 20:39
heh,, va fan är det för jävla vikter ? :D
Jag antar att de kör olika tekniker som gör övningarna väldigt tunga men jag har egentligen ingen aning.

Det ser ju ut som om killen tar ut sig rätt rejält i alla fall. :D
Ryska_raketen
2005-09-30, 20:39
Jag antar att de kör olika tekniker som gör övningarna väldigt tunga men jag har egentligen ingen aning.

Det ser ju ut som om killen tar ut sig rätt rejält i alla fall. :D


ja speciellt på benpressen, hehe, hans ben skakar ;)

mer för bövelen! oh mighty!! :hbang: :bow:
MasterChief
2005-09-30, 20:46
Fan vad jag saknar honom *RIP*

För övrigt är det Heavy Duty med inslag av Superslow som körs.
Benpressen är en gammal Nautilusmaskin (på den tiden då de byggde grymma maskiner) som är unik i sitt slag. Denna benpress hade även inbyggs benspark så man kunde köra ett superset men bara ett par sekunder mellan benspark och benpress. I Sverige har det funnits en sådan maskin och den är brutalhård. Bensparken och benpressen har också olika magasin så man kunde ställa in exakt den vikt man behövde. Sen att killen i videon kör lite kort rörelse där röven lyfter var ju inte perfekt.

Usch vad tomt det är efter Mentzer. *cry*

Ett givet köp. *popcorn* :thumbup: :hbang:
Runda Grodan
2005-09-30, 20:48
-We got a little too excited. We overestimated but we can always make a correction in the next workout. :cool:

-I hate you, I hate you. *cry*

-That is a relatively high intensity leg workout. Anybody who thinks high intensity training is easy, is wrong, is wrong. :cool:



:laugh:

http://img6.imageshack.us/img6/3748/mike5pg.jpg (http://imageshack.us)
Runda Grodan
2005-09-30, 20:53
Oj, postade samma bild två gånger. :em:
MasterChief
2005-09-30, 20:55
Oj, postade samma bild två gånger. :em:

Det gör inget. Den där bilden kan man inte se sig trött på. Den symboliserar allt som jag älskar med styrketräning.
Mighty
2005-09-30, 20:58
oh mighty!! :hbang: :bow:
Så ja.. Du behöver inte ropa på mig bara för att du blir upphetsad ;)