bubbe
2005-09-30, 18:44
Ang tråd startad av bjorne där frågan om hur man återhämtar sig inför tävling då man har gått ner till en specifik vikt.
Jag har hela tiden velat spräcka klubbrekorden i 90kg klassen, har det som målsättning inför första sl tävlingen. Under den tiden då jag har tränat helt inriktat på sl har vikten legat mellan 91 och som max 95 kg. just nu runt 92, är det lämpligt att strunta i 90kg klassen och bara köra på i 100kg klassen trots min vikt på 92 kg? eller ska jag nu under hösten försöka lägga mig under 90 kg för att vara väl förberedd att ta vikterna i 90 kg klassen, och sen efter att det är avklarat gå upp till 100kg. Kan ju säja att jag är absolut inte är deffad, men har inte heller onödigt mycket fett.
Jag har hela tiden velat spräcka klubbrekorden i 90kg klassen, har det som målsättning inför första sl tävlingen. Under den tiden då jag har tränat helt inriktat på sl har vikten legat mellan 91 och som max 95 kg. just nu runt 92, är det lämpligt att strunta i 90kg klassen och bara köra på i 100kg klassen trots min vikt på 92 kg? eller ska jag nu under hösten försöka lägga mig under 90 kg för att vara väl förberedd att ta vikterna i 90 kg klassen, och sen efter att det är avklarat gå upp till 100kg. Kan ju säja att jag är absolut inte är deffad, men har inte heller onödigt mycket fett.