Alla övningar, Svenska till Engelska ngn?

[Suhain]

Någon som vet vart man kan hitta "översättningarna" eller nåt liknande så man vet vad olika övningar heter på engelska.

[jwzrd]

Någon som vet vart man kan hitta "översättningarna" eller nåt liknande så man vet vad olika övningar heter på engelska.

Skriv in ett par här så ska du nog få hjälp med vad dom brukar kallas på engelska.

[Shadow Warrior]

Läs några nummer av flex vettja, ett helt seriöst tips, faktiskt.

[Suhain]

TRICEPS
close grip bench in smythe
reverse grip bench in smythe
skull crushers
dips (in upright position)

BICEPS
incline db curls

Det var dem ja undra :)

[daja]

kan en iaf
sixtynine

[bosse_brutal]

gå in på exrxz eller hur det nu var, där kan du nog hitta de flesta övningarna.

[Fancy]

Någon som vet vart man kan hitta "översättningarna" eller nåt liknande så man vet vad olika övningar heter på engelska.


http://www.exrx.net/ ?

[palme]

Men hur svårt är det...vi säger ju samma sak i princip.

[RobbeliRobban]

close grip bench in smythe- smalbänkpress i smith
reverse grip bench in smythe- bänkpress med bicepsgrepp i smith
skull crushers- press från pannan
dips (in upright position)- dips


incline db curls- hantelarmböjningar på uppåtlutande bänk

[Pudzianovski]

close grip bench in smythe = tätt grepp bänkpress i smith
reverse grip bench in smythe = omvänt grepp bänkpress i smith
skull crushers = http://www.2-fit.com/video/sklcrshr.htm
dips (in upright position) = dips i rät position (för att ta mer på triceps)

BICEPS
incline db curls =lutande hantel curl...mot en bänk eller ngt.
http://www.2-fit.com/video/idcurls.htm

Det var dem ja undra :)[/QUOTE]

[Suhain]

Spank you fellas.

[Fancy]

Tänk om alla övningar direkt översattes och vi använde dessa namn, skulle inte det vara tuffare?

Deadlift-dödslyft
Belly to back- mage till rygg
Cablecrunches-kabelcrunchare

Har jag glömt nått?

[sunkan]

Belly to back- mage till rygg

heter den inte belly back? vilket inte gör de hela så knepigt längre ;)

[Fancy]

heter den inte belly back? vilket inte gör de hela så knepigt längre ;)


Det är möjligt att jag blandade ihop med wrestlinggreppet!