handdator

Visa fullständig version : Bruten fotled!


Frakturen
2002-05-29, 21:26
Eftersom det verkar finnas mycket erfarenhet i detta forumet tänkte jag passa på att fråga om tips för träning efter fraktur i fotleden.
För ca. 3 månader sedan krossade jag foten (pilon) efter en klätterolycka. Jag skall börja stödja på foten nu. Är det någon som har erfarenhet eller tips inför denna utmaning jag har framför mig? :rolleyes: