gainer eller malto-protte

[Kaboffastar]

Över lag... Vad är bäst ?

Protte+malto eller fabriks-GAINER ?

----------------------------------------------
B: Undrar om man skulle ta å köpa en Gainer ?
K: Nej köp malto+protte.
B: Frågan är om det är bättre ?
----------------------------------------------

NÅ ? :cool:

( jaja, till vad undrar ni.. jo för att bli så biff som möjligt, shaddap ! )

[King Grub]

Det är samma sak. Beror på om du prioriterar pris eller enkelhet och möjlighet att själv avgöra fördelning kolhydrat/protein.

[raQblad]

För att slippa göra en onödig tråd, lånar jag din!

Är det (märkbar) skillnad på gainer och vassle+banan efter träning?
Orkar nämnligen inte dra ihop alla ingredienser till att röra till en egen gainer så jag funderade på att köra en variant med vassle och en frukt istället?