a_p
2005-09-21, 22:55
Tänkte kolla om någon här har någon aning om vad som kan vara fel på min axel och om det ev. går att göra något åt det. Historien börjar för vad som nu måste vara åtminstonde fem år sen. Jag var tvungen att hjälpa till med ständningen efter ett LAN-party. Efter alldeles för lite sömn var jag väldigt nära att kollapsa och gick omkring ungefär som en zombie. Hur som helst trillade jag utomhus på asfalten. Minns inte exakt hur jag föll men tror det var baklänges, en riktig mästervurpa(snorhalt ute) och jag tog emot mig med vänsterarmen. Jag fick för mig att axeln hoppat ur led men att den nästan omedelbart hoppade tillbaka då jag rörde lite på vänsterarmen med min högra arm. Om den faktiskt hoppade ur eller inte är jag idag osäker på.
Hur som helst fick jag ta ett besök på akuten där dom sa att den inte var ur led men jag fick en sån där armhållare samt smärtstillande. Hade fruktansvärt ont ett par dagar och stora problem att sova. Det gick hur som helst över och jag tänkte inte mer på det på ett tag. När jag började styrketräna hade jag dock vissa problem som jag efter ett tag kopplade tillbaka till den här olyckan. Främst märkte jag det i french press, vänsteraxel ger "vika" om det blir för tunga vikter och det känns väldigt äckligt. Ungefär som att något i axeln ger vika. Har lite av samma problem i militärpress bakom huvudet samt allt övningar som involverar drag/press med händerna bakom huvudet. Min lösning på det hela blev att jag helt enkelt skippade dom övningarna och körde annat. Det konstiga är att jag inte har några som helst problem förutom i just de övningarna vilket också lett till att jag aldrig orkat ta tag i det. Någon som har några ideer om vad det handlar om?
Hur som helst fick jag ta ett besök på akuten där dom sa att den inte var ur led men jag fick en sån där armhållare samt smärtstillande. Hade fruktansvärt ont ett par dagar och stora problem att sova. Det gick hur som helst över och jag tänkte inte mer på det på ett tag. När jag började styrketräna hade jag dock vissa problem som jag efter ett tag kopplade tillbaka till den här olyckan. Främst märkte jag det i french press, vänsteraxel ger "vika" om det blir för tunga vikter och det känns väldigt äckligt. Ungefär som att något i axeln ger vika. Har lite av samma problem i militärpress bakom huvudet samt allt övningar som involverar drag/press med händerna bakom huvudet. Min lösning på det hela blev att jag helt enkelt skippade dom övningarna och körde annat. Det konstiga är att jag inte har några som helst problem förutom i just de övningarna vilket också lett till att jag aldrig orkat ta tag i det. Någon som har några ideer om vad det handlar om?