handdator

Visa fullständig version : Hunger direkt efter träningspass


mini_Arnold
2005-09-21, 13:02
Om man är hungrig efter ett träningspass, är det dåligt?
Exakt vad innebär det för kroppen om jag låter den gå hungrig i 45minuter till?
Jag är inte orolig utan mer nyfiken.
tack

King Grub
2005-09-21, 13:28
Att magsäcken är tom behöver inte nödvändigtvis betyda att det är "dåligt för kroppen" eller att dina muskler tynar bort. Det är inte mat som ligger i magsäcken som stimulerar proteinsyntesen.

mini_Arnold
2005-09-21, 13:29
Bra
Tack

King Grub
2005-09-21, 13:31
Dock finns det ju ingen anledning att gå hungrig heller, om du har tillfälle att äta.

Har du inte tillfälle, så är det inte hela världen att gå hungrig ett tag.