Efterträningsgainer!

[bluelight]

Tjena!
Undrar vilken gainer jag ska köpa, vill INTE blanda själv, och den ska smaka gött!

Fairing - Rapid Recovery verkar ju vara till för att ta varenda dag och inte bara efter träning.

Eiselt - Maxgain 4 kg är så jäkla dyr, men den kanske räcker länge? Hur länge ungefär?

[Pez]

Tjena!
Undrar vilken gainer jag ska köpa, vill INTE blanda själv, och den ska smaka gött!

Fairing - Rapid Recovery verkar ju vara till för att ta varenda dag och inte bara efter träning.

Eiselt - Maxgain 4 kg är så jäkla dyr, men den kanske räcker länge? Hur länge ungefär?
Rapid recovery är om något ännu mer anpassad att ta efter träning än Maxgain.
Snabbare kolhydrater, snabbare protein. Hur sjutton fick du det till att man ska ta den varje dag?

[bluelight]

Rapid recovery är om något ännu mer anpassad att ta efter träning än Maxgain.
Snabbare kolhydrater, snabbare protein. Hur sjutton fick du det till att man ska ta den varje dag?

Måste ha läst grovt fel..

"Vid diet och viktminskning kan Rapid Recoverys muskelsparande effekt vara avgörande för bra resultat. Används Rapid Recovery i korta perioder om två till tre veckor följt av lika långa uppehåll kan MCT-fettet bibehålla ämnesomsättningen på en hög nivå och stimulera fettförbränningen."

Jag ska UPP i vikt, är den bra då?

Står att man bara ska ta den i korta perioder, kan man ta den längre med samma resultat?

MaxGain, vad är det för "dåligt" med den då? Den verkar bättre om man ska upp i vikt! Väger 67 kg på 180 cm..

[Pez]

Ska du "upp" i vikt så är det mat som du ska äta.. en gainer är som att hälla STP i tanken på en bil - skitfint, men du måste fortfarande ha bensin i tanken för att komma nånstans. Grädde på moset liksom. Get it?

[bluelight]

Ska du "upp" i vikt så är det mat som du ska äta.. en gainer är som att hälla STP i tanken på en bil - skitfint, men du måste fortfarande ha bensin i tanken för att komma nånstans. Grädde på moset liksom. Get it?

Äter så mycket jag kan, men har ändå svårt att gå upp i vikt. Visst, om jag skulle köpa kebab och hamburgare varenda dag så skulle jag väl gå upp, men det är ju bara fett i.

har även ganska långt till gymet och endast tillgång till cykel dit, kanske tar 20 minuter att cykla hem. Från när man tränat klart tar det ju typ 40 minuter innan man är hemma, och man ska väl äta så fort som möjligt? Därför tänkte jag ta gainer, även för att gå upp då. Låter det bra?

[Pez]

Äter så mycket jag kan, men har ändå svårt att gå upp i vikt. Visst, om jag skulle köpa kebab och hamburgare varenda dag så skulle jag väl gå upp, men det är ju bara fett i.

har även ganska långt till gymet och endast tillgång till cykel dit, kanske tar 20 minuter att cykla hem. Från när man tränat klart tar det ju typ 40 minuter innan man är hemma, och man ska väl äta så fort som möjligt? Därför tänkte jag ta gainer, även för att gå upp då. Låter det bra?
Som sagts till så många i din situation tidigare.. energi in - energi ut = energiöverskott = vikt upp... du äter inte nog helt enkelt.
Sen är det en annan fråga det med gainer, det är en bra idé att få i sig snabba kolh/protein efter träningen - så visst kan du ta en gainer. Vilken som helst av de du nämnde duger finfint, Rapid Recovery är snäppet vassare imo men också lite dyrare, så där får du bestämma om det är plånboken som styr eller ej.

PS. jag lovar att du äter för lite, det är ett vanligt "problem". :)

[bluelight]

Som sagts till så många i din situation tidigare.. energi in - energi ut = energiöverskott = vikt upp... du äter inte nog helt enkelt.
Sen är det en annan fråga det med gainer, det är en bra idé att få i sig snabba kolh/protein efter träningen - så visst kan du ta en gainer. Vilken som helst av de du nämnde duger finfint, Rapid Recovery är snäppet vassare imo men också lite dyrare, så där får du bestämma om det är plånboken som styr eller ej.

PS. jag lovar att du äter för lite, det är ett vanligt "problem". :)

Tackar för tipsen :) *Lova Pez att äta så mycket jag orkar och lite till* :hbang:

Okaj, då är det ingen större skillnad på dem? Var inte många kronors skillnad så jag tar den som smakar bäst, vilken tror/vet du smakar bäst?

[Pez]

Tackar för tipsen :) *Lova Pez att äta så mycket jag orkar och lite till* :hbang:

Okaj, då är det ingen större skillnad på dem? Var inte många kronors skillnad så jag tar den som smakar bäst, vilken tror/vet du smakar bäst?
Rapid Recovery Citron är god. Tropisk har jag inte smakat.
Maxgain smakar mer som ett klassiskt proteinpulver, dock väldigt tjockblandad när jag testat det, svårt att få i mer än nån dl pulver i en shaker. Rapid Recovery är mycket mer lättblandad.

[bluelight]

Rapid Recovery Citron är god. Tropisk har jag inte smakat.
Maxgain smakar mer som ett klassiskt proteinpulver, dock väldigt tjockblandad när jag testat det, svårt att få i mer än nån dl pulver i en shaker. Rapid Recovery är mycket mer lättblandad.

tack så mycket :) Beställer hem 1 kg och en shaker nu och kollar om jag är nöjd, isåfall så köper jag mer :)

Tack än en gång!