kan nån förklara?

[mangemani]

kan nån förklara detta för mej.

har nu deffat ett tag och jag har nu stött på nått konstigt.
alla i min omgivning säger att det syns att jag har gått ner i vikt,tom jag själv har märkt det på kläderna osv....men...vågen står still och har stått still på samma siffra sen jag började deffa(om man räknar bort dom kilona som jag gick ner i början bestående av vätska)....det har ändrats lite,och då menar jag lite på vågen(högst 1 kilo) men annars så står det kvar på samma vikt....om jag nu har gått ner i vikt så pass mycket så att det tom syns/känns på kläderna,varför står då vågen kvar på start vikten?
har nyss köpt en ny och bra våg,så det är ej den som visar fel.

[Herkulez]

muskelökning?

[mangemani]

muskelökning?



hur kan jag få muskler om jag ligger på kcal underskott?vet att det är möjligt,men det är inte det som jag har sattsat på i min deff=/

[MyungChul]

vad är det du vill uppnå med din deff? att gå ner i vikt eller bli "slankare"?

[niklasbeta]

Upplevde precis samma situation när jag deffade i sommras...

Man behöver inte alltid gå ner i vikt för att man deffar.

[mangemani]

Man behöver inte alltid gå ner i vikt för att man deffar.


låter som no sense i mina öron det där tyvär=/
fettet väger väl och förlorar man fett så måste man väl logiskt gå ner i vikt?


MyungChul: vill bli av med underhudsfettet,det är det jag är ute efter,alltså att bli slankare.