kronlyft lr marklyft

[Mpet]

i tisdags så körde jag ben och är fortfarande mör i benen... idag är det dags för rygg.. vilket är då optimaltast med träningsverk i benen... kronlyft lr marklyft... bygger d annorlunda lr vad är den specefika skillnaden??

körde kronlyft förra veckan för första gången o jag tyckte nästan att det tog bättre än marklyft...

uppskattar snabba svar... :bow:

[Weird]

jag skulle nog kör kronlyf då.