Visa fullständig version : Hur mycket tvåhandspinchar du?
Eftersom man har blivit lite greppträningsbesatt nu så gör jag en poll.
Om ni vill kan ni ju ange vidden som ni har när ni pinchar.
Tvåhandspinch:
http://www.powerschmiede.de/mediac/400_0/media/DIR_127107/Euro2005021.jpg
Just nu är det inte mer än 50Kg med 3x15 Eleikoplattor(61mm). Fixar nog samma vikt med 2 i bredd också. Måste ta tag i greppträningen och börja köra något annat än grippers igen.
Jag ligger närmre 100 än 60 iaf. :P
petersson
2005-09-15, 12:01
hmm.. 32kg i enhandspinch med metallplattor hemma.. bredden är typ 3.75cm.. utan magnesium.. men jag tror mina plattor är lite lättare att hålla i än standard.
Sheogorath
2005-09-15, 13:27
Det står i min signatur. Hamnade alltså mellan två pollresultat, men eftersom jag ska pincha idag har jag en jävla morot för att få upp 62.5 :thumbup:!
men hur svårt kan det vara ?
men hur svårt kan det vara ?
Vad? Att pincha eller?
Verkar finnas en mängd riktigt grymma pinchare här.
På GreppEM 2005 såg det ut såhär:
1. Mario Sjögren (60 mm) 87 kg
2. Kalle Lane (60 mm) 86 kg
3. Viktor Sander (50 mm) 85 kg
3. Frank Henritzi (60 mm) 85 kg
5. Johan Albrektsson (60 mm) 83 kg
5. Steve Gardener (50 mm) 83 kg
7. Theo Burggraaff (60 mm) 78 kg
8. Thomas Becker (60 mm) 75 kg
9. Burkhard Macht (55 mm) 73 kg
10. David Hurzeler (55 mm) 67 kg
Synd att jag inte valde att pollen skulle vara publik. ;)
Synd att jag inte valde att pollen skulle vara publik. ;)
Jo, de där fyra som tar 100-105 skulle jag vilja se.
Lillgrabben
2005-09-15, 13:46
Jag vet inte. Har aldrig provat med två händer.
Däremot har jag gjort ca 35 kg i enhands. ( 2 st riktigt gamla järneleiko 15 samt 2 st 2,5 kgs eleikoplattor & en liten stång mellan)
Jo, de där fyra som tar 100-105 skulle jag vilja se.
men de är med remmar vet du ;)
Jag vet inte. Har aldrig provat med två händer.
Däremot har jag gjort ca 35 kg i enhands. ( 2 st riktigt gamla järneleiko 15 samt 2 st 2,5 kgs eleikoplattor & en liten stång mellan)
Jag fixade 35,5 kg när jag testade det för nån månad sen :P
J.Saarela
2005-09-15, 13:50
Jag vet inte och jag kommer aldrig prova.Fan så meningslöst
men de är med remmar vet du ;)
Då skulle jag verkligen vilja se det :) .
RobbeliRobban
2005-09-15, 14:00
Grava problem med att ens pincha en 50kgs platta, så kanske 52kg?
Sheogorath
2005-09-15, 14:13
Grava problem med att ens pincha en 50kgs platta, så kanske 52kg?
Pinchar du mycket?
RobbeliRobban
2005-09-15, 14:16
Pinchar du mycket?
Enhands? Där är en 25:a i varje hand en pärs att hålla.
Dumleman
2005-09-15, 14:24
Verkar finnas en mängd riktigt grymma pinchare här.
På GreppEM 2005 såg det ut såhär:
1. Mario Sjögren (60 mm) 87 kg
2. Kalle Lane (60 mm) 86 kg
3. Viktor Sander (50 mm) 85 kg
3. Frank Henritzi (60 mm) 85 kg
5. Johan Albrektsson (60 mm) 83 kg
5. Steve Gardener (50 mm) 83 kg
7. Theo Burggraaff (60 mm) 78 kg
8. Thomas Becker (60 mm) 75 kg
9. Burkhard Macht (55 mm) 73 kg
10. David Hurzeler (55 mm) 67 kg
Synd att jag inte valde att pollen skulle vara publik. ;)
Ja jag tror några ljuger :). Har för mig att jag läste någonstanns att David Horne är bland de bästa i världen på pinch och han pinchade 105 kg eller nått.
Ja jag tror några ljuger :). Har för mig att jag läste någonstanns att David Horne är bland de bästa i världen på pinch och han pinchade 105 kg eller nått.
Exakt! :)
J.Saarela: Mycket som är meningslöst, bland annat ditt inlägg.
Jag har pinchat 60 kg för ett bra tag sen, borde styra upp pinchträningen igen.
Edit: 65 t.om
Då skulle jag verkligen vilja se det :) .
det e väll inget problem a göra de *screwy* :D
Sheogorath
2005-09-15, 14:51
Enhands? Där är en 25:a i varje hand en pärs att hålla.
Förlåt. Jag menar om du pinchar ofta. Strukturerat alltså.
chevychase
2005-09-15, 15:06
Enhands pinch med 2st(15kg) järn eleikos. Fast det var ett tag sen.
Lillgrabben
2005-09-15, 16:54
Jag fixade 35,5 kg när jag testade det för nån månad sen :P
Du ska alltid vara värst! :D
Du ska alltid vara värst! :D
Hahaha :)
Satsa på att lyfta två stycken 20kgs järnvikter med en hand. Då har du jävligt bra pinchstyrka!
Lillgrabben
2005-09-15, 18:31
Hahaha :)
Satsa på att lyfta två stycken 20kgs järnvikter med en hand. Då har du jävligt bra pinchstyrka!
Är det någon slags speciell järnvikt man använder i pinch?
Vikterna jag provade med var 2 st uråldriga eleikoplattor så den totala diameterna blev sisådär 55-60 mm ( gissar på ett ungefär). Jag kan tänka mig att det blir mycket tyngre om man använder 2 st tunnare plattor?!
Nej, 40 kg är mycket långt borta. Då jag tog 35 så var det precis allt som fanns i kroppen...
Vi hade en sån däringa greppintresserad kille i klubben tidigare så vi pysslade med improviserade grepptävlingar ibland. Grabben ifråga var riktigt bra i nyporna, bl.a. gjorde han mellan 25-30 st flippar med en eleiko järn 25a på under en minut. Jag vet att han vid det tillfället var några reps över det gällande rekordet i den övningen.
Nu blev det ordentligt offtopic så jag ger mig innan jag får bannor. *innocent*
MVH
Sheogorath
2005-09-15, 18:38
Kom precis hem från ett pass där jag med nöd och näppe fick upp 62.5. Det var inget markerat, kontrollerat stopp med vikten i toppläge, men upp kom det iaf.
RobbeliRobban
2005-09-16, 13:57
Förlåt. Jag menar om du pinchar ofta. Strukturerat alltså.
Nej det vill jag inte påstå. Leker lite med de tunga plattorna emellan seten i bänkpressen, samt kör lite "alternativt" i uppvärmningen för marken (Kör mark där jag greppar i viktskivorna istället för stången). Ungefär så, ostrukturerat och planlöst.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.