Musli med 30% frukt är

[mini_Arnold]

bra eller dåligt?
Per 100gr = 300kcal
9,5gr Protein
59gr kolhydrater
3,5gr fett

veteflingor(25%), havreflingor(19%), rågflingor, bananbitar, russin, linfrö, cornflakes, dadlar, päronbitar, aprikosbitar, persikobitar.

Bra som frukost/mellanmål?

[King Grub]

Det är inget onyttigt, men det lär vara en rejäl andel energi från socker.

[mini_Arnold]

Det är inget onyttigt, men det lär vara en rejäl andel energi från socker.
Och det är inte bra för det är snabb energi?

[userfriendly]

ståre nåt om tillsatt socker?

[replay]

Jag som trodde den var okej för att det var frukt, är fruktos så mycket farligare än vanligt socker? (sackaros?)

[King Grub]

ståre nåt om tillsatt socker?

Det är ingen skillnad på hur kroppen metaboliserar tillsatt eller naturligt förekommande socker.

[King Grub]

Jag som trodde den var okej för att det var frukt, är fruktos så mycket farligare än vanligt socker? (sackaros?)

Sackaros är 50% fruktos.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=48381&highlight=fruktos

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=49779&highlight=fruktos

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=49628&highlight=fruktos

Det är som sagt inget onyttigt med den müslin, men jag personligen är av den uppfattningen att frukt helst bör ätas naturell. Torkad är det lätt att blir stora mängder sackaros och fruktos. Lättätet. Men allt handlar om vilka mängder det rör sig om!

[gothen]

Om det står kolhydrater ca 50g och sedan varav 2 g sockerarter, är de där 2g "vanligt" socker och sedan kan ändå resten av kolisarna vara typ fruktos?

[King Grub]

Nej, fruktos är en sockerart och deklareras som en sådan.

[Max]

bra eller dåligt?
Per 100gr = 300kcal
9,5gr Protein
59gr kolhydrater
3,5gr fett

veteflingor(25%), havreflingor(19%), rågflingor, bananbitar, russin, linfrö, cornflakes, dadlar, päronbitar, aprikosbitar, persikobitar.

Bra som frukost/mellanmål?
Verkar vara en väldigt bra müsli, både smak- och näringsmässigt. Bara naturliga råvaror, och heller inte överdrivet raffinerat, säkert inget tillsatt socker på frukten heller om inte det står i deklarationen.

[mini_Arnold]

Får duga som frukost!

[Pellefant]

För mig är sån musli usel, för har jag en sån hemma så äter jag upp hela paketet på samma dag, eller iallafall halva, som godis typ. Eller plockar ut all frukt. Men det är mitt problem det...