Förslag på aktiviteter man kan göra om man är bannlyst från gymmet på träningsdagar..

[michael]

Nå? Har ni något spännande och kul? inte alltför tungt fysiskt bara!

[Kwon]

Situps, armhävningar.

[H.Emanuel]

Tänka att det är bara bra med vila, se till att äta bra, ta en promenad i naturen, läsa nån bok, ta tag i nåt projekt man eventuellt har, städa osv

[Spannmål]

du skulle kunna göra något som är uppenbart dåligt för träningen, för en gångs skulls. Så att det väger upp träningen lite grann.

Så, rök en cigarett och drick ett par glas, vetja.