Stämmer detta?

[lillakillen]

pratade med en polare som sa att man får mycket underhudsfett av protein tillskott? Har funderat på att köpa det men jag vill ju deffa inte få mer underhudsfett?.. Tacksam för svar..

[King Grub]

Du får ökad mängd kroppsfett av ett energiöverskott, varifrån det överskottet än kommer. Inget energiöverskott = ingen ökad mängd kroppsfett (förvisso kanske inte ökad mängd muskelmassa heller). Just protein är det makronäringsämne som är svårast att lagras in som kroppsfett.

[lillakillen]

Okej tack så mycket :hbang: