PROPPA i sig gainers?

[fonzie]

Hej!
Jag fick en "snilleblixt" när jag drack min gainer efter dagens pass.
Man dricker dem får att få bra återhämtning och insulinpåslag, right?
Varför inte då, dricka massvis med sådana under en period låt säga 3 timmar efter träningen? Rent hypotetiskt (notera fint ord) så borde det väl funka?
Mer anabol effekt alltså.. man kanske kissar ut hälften men det lär ju trots det utsöndra en hel del insulin..?
Alltså, skulle det funka att drick 3 dl gainers varje halvtimme 3 timmar efter passet för MAXIMALT insulin påslag?
Skulle det vara farligt?

*screwy*

[King Grub]

Det är inget dosrelaterat anabolt gensvar på insulin. Tvärtom krävs det mycket låga nivåer, kring fastenivå eller strax över, för maximalt gensvar.

"There appears to be a requirement for a minimal concentration of plasma insulin to stimulate muscle protein synthesis in response to resistance exercise and AA ingestion."

Eur J Appl Physiol. 2005 May;94(1-2):1-10. Regulation of mTOR by amino acids and resistance exercise in skeletal muscle.