Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> vad är "bäst"
handdator
Visa fullständig version :
vad är "bäst"
valo
2005-08-28, 17:38
att träna t.ex bröst o triceps samma dag efter som dom har inverkan på varandra eller att träna t.ex bröst o rygg samma dag..
AnimalGen
2005-08-28, 17:40
Beror på hur mycket volume du gör.
valo
2005-08-28, 17:46
Beror på hur mycket volume du gör.
???
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.