rubber_duck
2005-08-23, 17:01
Jag äter ett mål ca 60 minuter före styrketräning och dricker en kopp kaffe (alldrig tabletter) ca 10 minuter före träningen. Det rekomenderas ju att dricka kaffe på fastande mage, men jag har för mig att jag har läst nånting i en tråd här på forumet att det kan påverka negativt att dricka kaffe för nära inpå ett mål. Stämmer detta, och i så fall när bör man dricka kaffe?