handdator

Visa fullständig version : kebabtallrik


dunken16
2005-08-23, 16:32
Hur mycket energi kan en kebabtallrik med pommes, sås, sallad och kött innehålla?

blekfet2
2005-08-23, 16:42
varierar på storlek....men en normal portion...kanske runt 800-1000kcal (skräp kalorier)

dunken16
2005-08-23, 16:43
jo det är ju det, men borde det inte va hyfsat mycket protein i och med köttet?

Rock'nRoll
2005-08-23, 16:53
Det behöver väll inte bara vara skräp kalorier??

blekfet2
2005-08-23, 16:57
nä det beror på klart vad man har för mål med träning samt kosthållningen.

jag kikade på en måltid som du skrev ovanför på slv...energi ungefär 850kcal å då ungefär 10g protein.......med andra ord en mycket proteinsnål skitmåltid....

dunken16
2005-08-23, 17:00
10 g, det litar inte jag på så mycket kött den innehåller

blekfet2
2005-08-23, 17:01
jag har för mig att kebab kött är inte alls proteinrik......inte alls....det var nå mer specielt dåligt med det köttet men jag kommer fan inte ihåg riktigt vad......testa sök å se om du hittar något

Zealot
2005-08-23, 17:59
Har hört att kebabkött är bland det onyttigaste köttet som finns...måste va därför det är så gott :D

z_bumbi
2005-08-23, 18:41
Det är ganska hög fetthalt i kebabkött men att proteinhalten skulle vara extremt låg har jag inte läst något om.

Att man bara skulle få 10 g protein från en rejäl kebabtallrik ser jag som omöjligt.
Räknar man på 150 g kött (Vilket är en väldigt lite kebabtallrik) så får man säkert minst 25 g protein bara från köttet.
Den vita såsen ger gissningsiv 3-5 g protein och potatis har 1,8 g protein per 100 g om man väljer pommes (Värdet blir lägre för sådana men jag orkar inte leta reda på några bättre siffror.) och ris har ca 2,45 g protein per 100 g.

Spannmål
2005-08-23, 19:11
Kan väl inte vara så mkt sämre än köttbullar och potatismos

blekfet2
2005-08-23, 20:10
Kan väl inte vara så mkt sämre än köttbullar och potatismos



har någon sagt att det är nyttiga saker då? (och svar ja, kebabkött är sämre)

men det beror oxå på hur man gör sina köttbullar eller vid vilket tillfälle man äter sin potatismos.....

z_bumbi
2005-08-23, 20:14
har någon sagt att det är nyttiga saker då? (och svar ja, kebabkött är sämre)

men det beror oxå på hur man gör sina köttbullar eller vid vilket tillfälle man äter sin potatismos.....

Du vet inte vad kebabkött innehåller men vet att det är sämre än köttbullar?

mini_Arnold
2005-08-23, 20:20
http://www.alltomkebab.se/kebazaar/default.asp
http://www.alltomkebab.se/

userfriendly
2005-08-23, 20:50
ur SLV:

Kebab special m pommes frites sallad tomat pfefferoni dressing:

kcal: 1046, Protein: 45,75h, Kolhydrat: 72g, Fett: 64g


mkt mkt onödigt o onyttigt fett...o energi!

Mental
2005-08-23, 20:54
ur SLV:

Kebab special m pommes frites sallad tomat pfefferoni dressing:

kcal: 1046, Protein: 45,75h, Kolhydrat: 72g, Fett: 64g


mkt mkt onödigt o onyttigt fett...o energi!

Glöm inte gott!
*grr27*

martin86
2005-08-23, 21:00
Glöm inte gott!
*grr27*

Precis! :D :eating:

Trance
2005-08-23, 21:01
Sedan är ju kebab olika i olika delar av landet så det är ju rätt svårt att säga. T.ex. uppe i stockholm är den ju skabbig.

Det väl rätt uppenbart om det är nyttigt eller inte. Pommes med fett kött och fet sås. Alltså massa underbar energi som man som tränande är värd lite då och då, men borde inte äta varje dag.

emmzan
2005-08-23, 22:29
Sedan är ju kebab olika i olika delar av landet så det är ju rätt svårt att säga. T.ex. uppe i stockholm är den ju skabbig.

Den generaliseringen kommer jag minnas länge ! :D

Davil
2005-08-23, 22:34
Då jag äter en kebabrulle så kommer kebabköttet från eskilstuna :)
:eating:

Exhale_
2005-08-23, 23:12
ur SLV:

Kebab special m pommes frites sallad tomat pfefferoni dressing:

kcal: 1046, Protein: 45,75h, Kolhydrat: 72g, Fett: 64g


mkt mkt onödigt o onyttigt fett...o energi!

Undra om man tjänar något i nyttighet eller kcal om man byter ut pommes mot ris. Det lär ju iofs inte vara paraboiled dem kör med.. ;)

Nån som vet?

Exhale_
2005-08-23, 23:12
Då jag äter en kebabrulle så kommer kebabköttet från eskilstuna :)
:eating:

Jag tror att mitt kebabkött kommer från afghanistan, eller om det var bangladesh!

blekfet2
2005-08-23, 23:53
Du vet inte vad kebabkött innehåller men vet att det är sämre än köttbullar?



ja med lite egna slutsatser så kan man komma fram till mycket..... :naughty:

Trance
2005-08-24, 00:00
Den generaliseringen kommer jag minnas länge ! :D

Heh, jag menar stilen. Jag är van vid fläskkarré-stilen. Alltså riktigt kött som grillas.

I stockholm, det enda som jag kunde få tag på var den där pressade skiten med röd sås. Kanske har ni fått upp bra kebab nu också med vit och perfekt sås.

Metal_boy_
2005-08-24, 00:37
Sedan är ju kebab olika i olika delar av landet så det är ju rätt svårt att säga. T.ex. uppe i stockholm är den ju skabbig.

Det väl rätt uppenbart om det är nyttigt eller inte. Pommes med fett kött och fet sås. Alltså massa underbar energi som man som tränande är värd lite då och då, men borde inte äta varje dag.


Allt för många har dålig erfarenhet från kebab och pizza där. krossade tomater och påläggsskinka fy helvete

blekfet2
2005-08-24, 01:33
tar ni er upp till boden nångång så måste ni testa pizzerian "ängeln" kebabpizza..............ohhhhh så jävla goooood.....smaskens,

emmzan
2005-08-24, 10:17
Heh, jag menar stilen. Jag är van vid fläskkarré-stilen. Alltså riktigt kött som grillas.

I stockholm, det enda som jag kunde få tag på var den där pressade skiten med röd sås. Kanske har ni fått upp bra kebab nu också med vit och perfekt sås.


Jag har ingen aning om vad dom nere i fjollträsk (stockholm) har för sig.. Jag är ju uppsaliensare själv ! :D

christian
2005-08-24, 10:48
Kebab är gott!

Finns ett ställe i s-tälje som gör grymt goda kebabs, dock har de blivit fällda två gånger för att ha sarrat i vitsåsen. Inte sett artikeln själv, men tydligen skall det ha stått i tidningen. *spy*

dunken16
2005-08-24, 11:06
vad hade dom gjort?

Rock'nRoll
2005-08-24, 11:09
Kebab är gott!

Finns ett ställe i s-tälje som gör grymt goda kebabs, dock har de blivit fällda två gånger för att ha sarrat i vitsåsen. Inte sett artikeln själv, men tydligen skall det ha stått i tidningen. *spy*


Det man inte vet finns inte, fast nu vet du iofs om det..

mentzer
2005-08-24, 12:03
ur SLV:

Kebab special m pommes frites sallad tomat pfefferoni dressing:

kcal: 1046, Protein: 45,75h, Kolhydrat: 72g, Fett: 64g


mkt mkt onödigt o onyttigt fett...o energi!

Grymt, täcker hela dagsbehovet av fett!

z_bumbi
2005-08-24, 12:25
Undra om man tjänar något i nyttighet eller kcal om man byter ut pommes mot ris. Det lär ju iofs inte vara paraboiled dem kör med.. ;)

Nån som vet?

Jämför pommes med ris och se vad det innehåller? Uppskatta vilka portioner du brukar få.


Jag rekommenderar ingen att äta kebabtallrik för att det är nyttigt men när man diskuterar onyttigt fett och att det är onödiga kalorier bör man kanske sätta det i ett sammanhang. Om jag äter någon gång i veckan äter 20-25% av mitt dagliga energibehov från en kebabtallrik så har jag väldigt svårt att se att det är onödiga kalorier eller att fettet ska vara särskilt skadligt iom att jag resten av tiden använder mig av andra fettkällor.