Markus H
2005-08-23, 07:28
Känningar i ischias nerven (stavning=???)
Jag körde mitt vanliga Helkropps pass igår (benböj, Marklyft, Liggande triceps press, Peck Deck, Skivstångs curl, Militärpressar)
Och i dag (även i går kväll) så har jag så att det strålar till i närven som går över rumpan ner mot benet.
Är detta ett resultat av att jag är stel? eller är det ngt som går bort av sig självt ?
Jag körde mitt vanliga Helkropps pass igår (benböj, Marklyft, Liggande triceps press, Peck Deck, Skivstångs curl, Militärpressar)
Och i dag (även i går kväll) så har jag så att det strålar till i närven som går över rumpan ner mot benet.
Är detta ett resultat av att jag är stel? eller är det ngt som går bort av sig självt ?