Visa fullständig version : Vad har ni till havregrynsgröt?
lillakillen
2005-08-21, 09:16
Ja vad har ni till eran havregrynsgröt??
Absolut ingenting =)
Är dock jäkligt noga när jag saltar den så att den blir lagom salt.
userfriendly
2005-08-21, 10:15
hackade mandlar och banan!! sååå gott!! o ibland russin o mjölk oxå.. mkt nyttigare o godare än sylt
Fil samt en sked lågkalorisylt ;) Hur gott som helst :thumbup:
LexSinner
2005-08-21, 10:20
Lågkalori sylt (jordgubb eller hallon)
Snorkfröken
2005-08-21, 10:22
Cottage cheese så att det täcker hela gröten :thumbup: Eller chokladprotte och mjölk.
Inga som har feler proteinrika tillbehör? Keso var ju en ide, får ta och testa det :eating:
LexSinner
2005-08-21, 10:54
Inga som har feler proteinrika tillbehör? Keso var ju en ide, får ta och testa det :eating:
Ja eller ta en proteindrink till gröten kan ju också vara en idé om man vill h ai sig mer protein.
jean-wim
2005-08-21, 11:20
Inga som har feler proteinrika tillbehör? Keso var ju en ide, får ta och testa det :eating:Tillsätt lite proteinpulver (vassle, kasein eller soja) i gröten när den är färdig och rör runt. Man kan också ha i en del sojamjöl i gröten när man gör den för att proteinberika. Russin och bitar av torkad aprikos är också mycket gott att ha i.
Till gröten har jag sojamjölk, skivat äpple, kanel och sötningsmedel eller sylt.
userfriendly
2005-08-21, 11:30
protein i gröten?? känns lixom onödigt på nåt sätt.. tryck i dig nåra ägg, lite makrill o skinka på mackan så ere klart ;)
userfriendly
2005-08-21, 11:35
protein i gröten?? känns lixom onödigt på nåt sätt.. tryck i dig nåra ägg, lite makrill o skinka på mackan så ere klart ;)
eller varför inte blanda i en burk tonfisk?? :hbang:
Snorkfröken
2005-08-21, 12:10
protein i gröten?? känns lixom onödigt på nåt sätt.. tryck i dig nåra ägg, lite makrill o skinka på mackan så ere klart ;)
Onödigt eller inte, gott då man vill lyxa till det i alla fall :eating:
hur lång tid tar det att tillaga en portion gröt? :em:
LexSinner
2005-08-21, 12:25
hur lång tid tar det att tillaga en portion gröt? :em:
2 min i micro
King Grub
2005-08-21, 12:43
3-5 minuter i kastrull, och kastrullkokt gröt har lägre GI, för den som är intresserad av det.
Lingonsylt och krossade linfrön, micrat - så otroligt mycket smidigare
LexSinner
2005-08-21, 12:57
3-5 minuter i kastrull, och kastrullkokt gröt har lägre GI, för den som är intresserad av det.
Jag tycker den kastrullkokta gröten blir anningen godare också.. Men det kanske bara är psykologiskt ;)
äggvita o salt i kastrullkokad gröt.
På det, hemgjord sylt/äppelmos (bär/äpple+sötningsmedel) samt lättmjölk... :eating:
King Grub
2005-08-21, 14:05
Men det kanske bara är psykologiskt ;)
Nej, det är odiskutabelt faktum. ;)
LexSinner
2005-08-21, 14:07
Nej, det är odiskutabelt faktum. ;)
Bra då håller jag inte på att bli galen :thumbup:
En klick sylt, just nu drottningsylt.
eller varför inte blanda i en burk tonfisk?? :hbang:
I GRÖTEN? *spy* *spy* :D
I GRÖTEN? *spy* *spy* :D
Folk som deffar har sina egna ideér om vad som är gott ;)
Folk som deffar har sina egna ideér om vad som är gott ;)
Haha, ja när man ligger på kaloriminus är ju allt gott :D
tinkerbell
2005-08-21, 15:23
Haha, ja när man ligger på kaloriminus är ju allt gott :D
Haha sant, drömmer om havregrynsgröt om nätterna i mängder när jag deffar
:laugh: :laugh:
userfriendly
2005-08-21, 16:08
Haha sant, drömmer om havregrynsgröt om nätterna i mängder när jag deffar
:laugh: :laugh:
jag drömmer om godis varje natt *cry* *screwy* *offtopic*
Just nu har jag i äppelmos när jag inte har några planer på att deffa ändå så.
Mat ska iaf smaka någorlunda gott för mig.
tinkerbell
2005-08-21, 18:07
jag drömmer om godis varje natt *cry* *screwy* *offtopic*
Hehe, händer också ibland, men för de mesta kex å en massa annat gott =/
Ätardagar finns ju :thumbup: *sorry, men off*
Lättmjölk och äppelmos. Gammal, vanlig, hederlig, köpt äppelmos med massor av tillsatt socker!!
tinkerbell
2005-08-21, 20:37
Fiber Havregrynsgröt + skivade äpplen å russin
eller
Fiber havregrynsgröt + Funlight jordgubbsmak :em: (tycker de är gott)
grisbil3n
2005-08-21, 21:45
Just nu Euroshoppers (700 g 6:90:-) äppelmos.
Annat gott:
Äppelbitar överströdda med kanel.
Proteinpulver med tjockladsmak
Banan som sagt, gärna mosad då blir det grejer.
Ljus sirap om man känner sig zyndig, detta är faktiskt riktigt jävla gott.
Jag gillar gröt.
Saffran, hackad mandel och sötningsmedel. Till det äter jag färska björnbär.
minimjölk och kanel
Same here! ;)
Saffran, hackad mandel och sötningsmedel. Till det äter jag färska björnbär.
Hmm intressant, måste testas! Men blir det inte lite dyrt med all saffran?
userfriendly
2005-08-22, 08:28
Saffran, hackad mandel och sötningsmedel. Till det äter jag färska björnbär.
fyfan va gott det lät........ :bow:
Hmm intressant, måste testas! Men blir det inte lite dyrt med all saffran?
Hmm, jo lite, men det är inget jag äter varje dag. Idén kom dessutom upp nu när jag har bott hemma hos mamma och pappa. Så jag är inte drabbad ännu...
Vispar två hela ägg som rörs ner när gröten nästan är klar, när äggen koagulerat så är det bara att röra ner proteinpulver och lite sötningsmedel. Käkas med osötad hallonsylt.. blir nästan som en kaka när den stått i ett par minuter... :cool:
100gram fiberhavre
2,5-3dl vatten
2 hela ägg, kan bytas ut på 3 äggvitor.
30-40gram proteinpulver, jag använder en blandning av kasein o vassle.
40gram sylt.
2gram sötningsmedel
MyungChul
2005-08-22, 14:33
Vispar två hela ägg som rörs ner när gröten nästan är klar, när äggen koagulerat så är det bara att röra ner proteinpulver och lite sötningsmedel. Käkas med osötad hallonsylt.. blir nästan som en kaka när den stått i ett par minuter... :cool:
100gram fiberhavre
2,5-3dl vatten
2 hela ägg, kan bytas ut på 3 äggvitor.
30-40gram proteinpulver, jag använder en blandning av kasein o vassle.
40gram sylt.
2gram sötningsmedel
uh, icke smaksatt protein? (hoppas)
VoDaresVins
2005-08-22, 15:33
När jag är less på att äta den naturell brukar ja ha i kanel eller kardemumma.
Minimjölk, kanel,linfrön och grynost. Ibland slänger jag i lite bär också.
hackade nötter äpple å kanel enkelt å gött
lillakillen
2005-08-22, 21:05
Själv har jag jordgubbssylt å lätt mjölk :hbang: .. Men till våren när man drar igång med deff är det ju inte det bästa :cryout:
Äppelmos och kanel är det enda rätta!
mangemani
2005-08-22, 22:21
protec blandat i minimjölk..häll över drinken på havregrynsgröten...götta :thumbup:
lite sylt, oftast ingen mjölk får då blir det räserbajs
internethjälten
2005-08-23, 04:41
...oftast bara salt då gröt är gott =)
...är jag sugen på tonfisk eller makril så blandas en sån burk i -vissa tycker det är äckligt men de äter säkerligen ngt som jag inte gillar så det går på ett ut =)
uh, icke smaksatt protein? (hoppas)
Vanilj eller banan. :thumbup:
Sigurdsson
2005-08-23, 07:11
Linfrö och lingonsylt. :eating:
dawgfather
2005-08-23, 11:11
Minimjölk, frysta bär och grapefrukt!!! :hbang:
Eller ngn annan fruktmix men alltid grapefrukt! Testa kiwi...Skitgött!
Kaboffastar
2005-08-23, 14:12
...oftast bara salt då gröt är gott =)
...är jag sugen på tonfisk eller makril så blandas en sån burk i -vissa tycker det är äckligt men de äter säkerligen ngt som jag inte gillar så det går på ett ut =)
drar du i FISK i gröten ? :D jag är imponerad.
Minns att jag läste om att man kunde köra tillagad gröt i ugn för att den skulle stelna och kunna ätas i bitar. Nått sånt, någon som kan upplysa mig ytterligare?
Färska blåbär + vaniljprotein
Färska vinbär + vaniljprotein
Russin + vaniljprotein
Äppelskivor + vaniljprotein
Mängder med sylt
Russin har jag i oavset övriga tillbehör :) Har provat annan smak på proteinet men får i inte i mig det isåfall. Vanilj blir dock mycket gott.
Minns att jag läste om att man kunde köra tillagad gröt i ugn för att den skulle stelna och kunna ätas i bitar. Nått sånt, någon som kan upplysa mig ytterligare?
1. Koka gröten som vanligt.
2. Knäck i ägg och blanda.
3. Se till att de koagulerar.
4. Låt svalna
5. Värm i ugnen om du vill, men det är godast kallt tycker jag.
Till gröten blir det banan/lingonmos/blåbärssylt och mjölk för tillfället.
1. Koka gröten som vanligt.
2. Knäck i ägg och blanda.
3. Se till att de koagulerar.
4. Låt svalna
5. Värm i ugnen om du vill, men det är godast kallt tycker jag.
Till gröten blir det banan/lingonmos/blåbärssylt och mjölk för tillfället.Samma fast kör banan, får testa sylt någongång.
euroshoppers äppelmos + lite mjölk. MUMMA!
Ingenting. Den smakar tillräckligt bra ändå!
gröt + hackat äpple + sötmedel + kanel -smakar som äppelpajj :bow: hehe säger en del om min bakning kanske..? :angel:
Fick oxå vansinnesryck på deffen sist och alla möjliga proteinkällor åkte ner i mina grötar :hbang: och de mesta smakade faktisk gott...
DÅ :D
Jansson_84
2005-08-28, 15:28
Det är lågkalori äpplemos....
Så gott =)
Lönnfet anorektiker
2005-08-28, 15:47
lite funlight i gröten, men det bästa som finns är byggar milkshake till kvällsmat, lätt å gott...
lite mjölk
lite vatten
lite funlight
en kesella light
en shaker
en skak omgång...
........tada en milkshake!!!.......
Fatalist
2005-08-28, 20:14
Mjölk, ibland ägg om jag orkar men oftast 30g vassle (vid sidan om då)
J.Saarela
2005-08-28, 20:20
Inge i gröten,endast 60grams prottedrink på sidan.
bear.flowertwig
2005-08-29, 23:08
I : russin/torkade katrinplommon/torkad aprikos/hackat äpple
På : kanel & mosad banan
Runt : minimjölk
grisbil3n
2005-08-30, 01:34
Vassle me chokladsmak och lite skivad apelsin är najs.
mini_Arnold
2005-08-30, 05:31
Inget. Inte ens salt.
Vassle me chokladsmak och lite skivad apelsin är najs.
Skivad apelsin va nytt, det skall jag prova när apelsinerna blir lite godare.
Ja vad har ni till eran havregrynsgröt??
Honung! *mums*
Ingenting eller osötad lingonsylt. Ingen mjölk heller då.
Ingenting eller osötad lingonsylt. Ingen mjölk heller då.
höhö, skulle aldrig kunna äta gröt utan mjölk!
cirkus 70 extra kcal gör väl inget? ;x
lite mjölk måste man väl få unna sig :thumbup:
Jag har nu gått över till Lågkalori Hallonsylt i gröten efter att ha ätit jordgubbsvarianten alldeles för länge. Har även nån dl lättmjölk i med.
höhö, skulle aldrig kunna äta gröt utan mjölk!
cirkus 70 extra kcal gör väl inget? ;x
lite mjölk måste man väl få unna sig :thumbup:
Jajjomän, självklart ska man kunna unna sig det om man vill! Jag är varken anti-mjölk eller toknoga med vad jag äter. Sällan jag har mjölk hemma nuförtiden. Blandar protte med vatten och dricker vatten för att släcka törst. När jag väntar besök köper jag mjölk, samt kommer jag göra det om jag hittar palt till salu nånstans här i 08-territory.
Brukar blanda i kanel och i bland frusna blåbär.
Skivad banan + kanel + lågkalorisylt (Jordgubb/Hallon)
3 äggvitor blandat med en deciliter gryn. Lägg till en deciliter vatten. Inne i micron i 1 min, rör om, in i en minut till. På med en massa kanel och lite keso!
Isabella
2006-06-12, 04:55
ägg och kiwi tycker jag är gott, annars är persika i gröt gott speciellt till råggrynsgröt:eating:
Bobbokrull
2006-06-12, 07:34
Jag har nu på senare tid börjat blanda 100-150 gram kesella+cottage cheese, eskkvätt vatten + 30 gram vaniljprotein till en gegga, som jag sedan har som "sylt" på gröten. Sketagött! Givetvis peppar jag med kanel allt eftersom jag äter :eating:
bear.flowertwig
2006-06-28, 12:46
Har en liknande variant som herrn i inlägget innan.
2 dl minimjölk + 60g vassle kokos. Skaka, ringla runt gröten.
Mmmm...! Smaskigt värre. Blir krämigt och löjligt gott. Inte sliskigt.
Hade jordgubbar i gröten idag dessutom, skulle kunna äta det här hela dagen...
Hälften kruskakli, hälften rågflingor.
1 msk osötad äppelmos
kardemumma och kanel
ett drag på pepparkvarnen
linfrön och phylliumfrön
med vatten i mikron i 2 minuter sen i med 2 lätt vispade äggvitor och in i mikron i 3 minuter (se till att det inte kokar över)
På det har jag äpple, päron, kiwi, melon, apelsin eller vilken slags frukt eller bär som finns (ej banan dock, usch)*screwy*
Sen på med 2 dl uppvärmd oatley havredryck, grymt god:hbang:
massa kanel och ibland brukar jag ta 1/4 av vätskan som ska i i gröten med kaffe, blir riktigt god smak av det.:eating:
DEt blir det varje morgon med en stor kopp te och vatten
Brukar variera mellan mannagrynsgröt och havregrynsgröt
och oftast med mjölk och sylt:em:
ibland blandar ja i proteinpulver :hbang:
nu på sommaren har jag kommit in i nektarin och solrosfrö-dille :D det är bar såååå gott!
Cerberus
2006-06-29, 20:35
2dl fiberhavre(eller vanlig), några valnötter och riven kokos i(blir svingott), när skiten kokat klart blir det en tesked honung med en hel del kanel i gröten. En proteindrink till det och det blir en kanonfrukost! :D
Har fyra olika grötkombinationer
1. Salt och havremjölk
2. Salt, banan och havremjölk
3. Salt, keso och havremjölk
Vi väldigt festliga tillfällen
4.Salt, banan, keso och havremjölk
Absinteh
2006-06-30, 12:00
Jag har haft allt mellan himmel och jord i min gröt.
Äppelmos eller sirap. Jag mår i princip alltid illa så tidigt på morgonen så det handlar om vilken produkt som enklast tar med sig gröthelvetet ner.
~nikita~
2006-06-30, 12:41
minimjölk och kanel
Testa kanel och skurna äppelbitar i :naughty:
Havremjölk, russin, Önos lågkcal sylt jordgubb/äppelmos och en massa kanel är min combo :)
erik_hammer
2006-07-05, 15:25
Minimjölk + banan + vanilj whey + kanel i mixer.. gööötta
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.