martin86
2005-08-17, 20:47
Någon som kan tipsa på några övningar man kan göra hemma med hantlar, för att stärka handlederna?
Detta framför allt för att undvika framtida skador, då jag lätt får ont i handlederna i olika varianter av curl.
Detta framför allt för att undvika framtida skador, då jag lätt får ont i handlederna i olika varianter av curl.