Öka i fett trots kaloriminus?

[rvh]

Jag har grubblat över en sak ett tag.
Eftersom det är otroligt svårt att gå upp i muskler utan kaloriplus,
är det då möjligt att gå upp i fett utan kaloriplus?

Jag skulle kunna tänka mig att muskler bryts ned och fett lagras in. Men jag har verkligen ingen aning. Det skulle underlätta i framtiden om jag hade svaret på denna fråga. Tack på förhand.

[blekfet2]

det ska det nog kunna...om man kör sin förbränning totalt i botten, iaf att man ökar i fett under en period till kroppen stabiliserats sig

[JLL]

Finns en tråd om det i "Kost och näring" där Grub svarat på detta. Om man verkligen försöker och bara äter fett och socker och inget protein så kan du klara det :thumbup:

[userfriendly]

fast procentuellt sett ....

säg att du tränat upp dig rätt väl, osen äter dåligt ett tag (du tappar ju iof fett oxå) och tappar massa muskelmassa... då ökar väl fettprocenten??

[King Grub]

Ja.

Och en vältränad person med stor muskelmassa kan lätt både tappa muskler och öka fettmängd, både procentuellt och totalt, om han eller hon plötsligt slutar träna, men fortsätter äta lika mycket. Därifrån kommer myten om att muskler omvandlas till fett. Har inget med utgångsfrågan att göra, men i alla fall.