Stenberg
2005-08-08, 14:04
Hur står sig "barngröt" som mat för vuxen. Ser goda ut på förpackningen, aldrig testa men kan kanske va ett alternativ när fantasin sinar? Är ju iaf osockrade...
Ta tex Semper Mild Fullkornsgröt med päron, äpple och hallon:
Innehåll
Skummjölkspulver, veg. olja (palm, raps, solros), havremjöl, grahamsmjöl, siktat havremjöl, veteflingor (vete, maltextrakt), avsaltat vasslepulver, päronjuicekoncentrat (6,5%), rismjöl, äppeljuicekoncentrat (5%), mjölkprotein, torkade hallon (1%), mineralämnen (kalcium, järn), emulgeringsmedel (veg. mono- och diglycerider), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyra, B12, pantotensyra).
Näringsvärde per portion (33 g pulver + 1 1/4 dl vatten)
Energivärde, kJ 600
Energivärde, kcal 150
Protein, g 4,6
Kolhydrat, g 19
varav
Sockerarter, g 8,3
därav
Fruktsocker, g 1,7
Druvsocker, g 0,6
Mjölksocker, g 5,3
Socker, g 0,6
Fett, g 5,9
varav
Mättat, g 1,8
Enkelomättat, g 2,4
Fleromättat, g 1,4
Kostfiber, g 1,3
Vitamin A, µg 116
Vitamin D, µg 2,8
Vitamin E, mg 2,3
Vitamin C, mg 26
Tiamin, mg 0,2
Riboflavin, mg 0,2
Niacin, mg 1,2
Vitamin B6, mg 0,1
Folsyra, µg 15
Vitamin B12, µg 0,3
Pantotensyra, mg 0,7
Kolin, mg 33
Natrium, mg 40
Kalium, mg 231
Klorid, mg 99
Kalcium, mg 198
Fosfor, mg 132
Järn, mg 2,8
Magnesium, mg 23
Zink, mg 0,7
Jod, µg 17
och Semper Fruktgröt med päron och banan:
Innehåll
Skummjölkspulver, veg. olja (palm, raps, solros), grahamsmjöl, vetemjöl, päronjuicekoncentrat (11%), havremjöl, bananpulver (8,5%), mineralämnen (kalcium, järn), mjölkprotein, emulgeringsmedel (veg. mono- och diglycerider), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyra, B12, pantotensyra).
Näringsvärde per portion (33 g pulver + 1 1/4 dl vatten)
Energivärde, kJ 600
Energivärde, kcal 150
Protein, g 4,6
Kolhydrat, g 18
varav
Sockerarter, g 8,6
därav
Fruktsocker, g 2,0
Druvsocker, g 0,8
Mjölksocker, g 4,3
Socker, g 1,8
Fett, g 6,6
varav
Mättat, g 2,0
Enkelomättat, g 2,7
Fleromättat, g 1,5
Kostfiber, g 1,3
Vitamin A, µg 116
Vitamin D, µg 2,8
Vitamin E, mg 2,3
Vitamin C, mg 26
Tiamin, mg 0,2
Riboflavin, mg 0,2
Niacin, mg 1,2
Vitamin B6, mg 0,1
Folsyra, µg 15
Vitamin B12, µg 0,3
Pantotensyra, mg 0,7
Kolin, mg 33
Natrium, mg 40
Kalium, mg 248
Klorid, mg 99
Kalcium, mg 198
Fosfor, mg 132
Järn, mg 2,8
Magnesium, mg 26
Zink, mg 0,7
Jod, µg 17
Ta tex Semper Mild Fullkornsgröt med päron, äpple och hallon:
Innehåll
Skummjölkspulver, veg. olja (palm, raps, solros), havremjöl, grahamsmjöl, siktat havremjöl, veteflingor (vete, maltextrakt), avsaltat vasslepulver, päronjuicekoncentrat (6,5%), rismjöl, äppeljuicekoncentrat (5%), mjölkprotein, torkade hallon (1%), mineralämnen (kalcium, järn), emulgeringsmedel (veg. mono- och diglycerider), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyra, B12, pantotensyra).
Näringsvärde per portion (33 g pulver + 1 1/4 dl vatten)
Energivärde, kJ 600
Energivärde, kcal 150
Protein, g 4,6
Kolhydrat, g 19
varav
Sockerarter, g 8,3
därav
Fruktsocker, g 1,7
Druvsocker, g 0,6
Mjölksocker, g 5,3
Socker, g 0,6
Fett, g 5,9
varav
Mättat, g 1,8
Enkelomättat, g 2,4
Fleromättat, g 1,4
Kostfiber, g 1,3
Vitamin A, µg 116
Vitamin D, µg 2,8
Vitamin E, mg 2,3
Vitamin C, mg 26
Tiamin, mg 0,2
Riboflavin, mg 0,2
Niacin, mg 1,2
Vitamin B6, mg 0,1
Folsyra, µg 15
Vitamin B12, µg 0,3
Pantotensyra, mg 0,7
Kolin, mg 33
Natrium, mg 40
Kalium, mg 231
Klorid, mg 99
Kalcium, mg 198
Fosfor, mg 132
Järn, mg 2,8
Magnesium, mg 23
Zink, mg 0,7
Jod, µg 17
och Semper Fruktgröt med päron och banan:
Innehåll
Skummjölkspulver, veg. olja (palm, raps, solros), grahamsmjöl, vetemjöl, päronjuicekoncentrat (11%), havremjöl, bananpulver (8,5%), mineralämnen (kalcium, järn), mjölkprotein, emulgeringsmedel (veg. mono- och diglycerider), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyra, B12, pantotensyra).
Näringsvärde per portion (33 g pulver + 1 1/4 dl vatten)
Energivärde, kJ 600
Energivärde, kcal 150
Protein, g 4,6
Kolhydrat, g 18
varav
Sockerarter, g 8,6
därav
Fruktsocker, g 2,0
Druvsocker, g 0,8
Mjölksocker, g 4,3
Socker, g 1,8
Fett, g 6,6
varav
Mättat, g 2,0
Enkelomättat, g 2,7
Fleromättat, g 1,5
Kostfiber, g 1,3
Vitamin A, µg 116
Vitamin D, µg 2,8
Vitamin E, mg 2,3
Vitamin C, mg 26
Tiamin, mg 0,2
Riboflavin, mg 0,2
Niacin, mg 1,2
Vitamin B6, mg 0,1
Folsyra, µg 15
Vitamin B12, µg 0,3
Pantotensyra, mg 0,7
Kolin, mg 33
Natrium, mg 40
Kalium, mg 248
Klorid, mg 99
Kalcium, mg 198
Fosfor, mg 132
Järn, mg 2,8
Magnesium, mg 26
Zink, mg 0,7
Jod, µg 17